Non ho visto il link, ma dopo anni la mia dermatite è sparita eliminando i latticini. Yougurt su tutti

Il fatto che comunque la futta ti porti tanta fame, dice che la DS è sparita ma non il fenomeno che la creava.

Ho supposto anche che la stasi di fluidi nel corpo sia indice di un alto tasso di catabolismo, il quale riducendo le proteine circolanticome l'albumina, crea quei gonfiori tipici degli stati catabolici.

DIpende sempre, comunque da quanta frutta assumi in un pasto e dalla quantità complessiva di calorie che assumi.

Ti ripeto per una serie di eventi fortunati, magari il tuo metabolismo ora riesce a non far manifestare il fenomeno, il quale, era forte quando il latticini procuravano ipoglicemia reattiva, ma ciò non vuoldire che stia funzionandoalla massima efficienza, e se sotto stress tiricapita, puoi mettere un'altra tacca al lunghissimo elenco di volte in cui io ho avuto ragione.

il picco di dermatite l'ho avuto dai 18 a 21. In quel periodo sono dimagrito anche tanto, e mangiavo pochissima carne. Successivamente era sempre presente, ma in minore quantità. nell'ultimo periodo è stato un dermatologo a consigliarmi di eliminare i latticini e lo yogurt soprattutto. Tempo un mese, con l'aiuto di uno shampoo apposito non ho più prurito e croste

Uhm...
anche io soffro di dermatite seborroica.
Ma non ho mai risolto eliminando i latticini (che non ho mangiato anche per lunghi periodi).

Teniamo conto che è comunque un fenomeno multifattoriale e può dipendere da diverse cause, io non generalizzerei.

Eliminare i latticini aiuta ma se lo stress permane, si continua ad ingurgitare cibi non idonei, ad allenarsi duramente, avere problemi col lavoro, familiari... Col cavolo che la DS passa.
Saluti.

Eliminare i latticini aiuta ma se lo stress permane, si continua ad ingurgitare cibi non idonei, ad allenarsi duramente, avere problemi col lavoro, familiari... Col cavolo che la DS passa.
Saluti.

esattamente

Salve, sono un ragazzo ed ho capito che combattere la dermatite seborroica è possibile soltanto con una giusta alimentazione.
Sono 2 giorni che mangio soltanto frutta, verdura, pesce.. ed il rossore al viso è scomparso, sto davvero bene. Ma facendo palestra, mi rendo conto che senza pasta, pane, prosciutto, bresaola etc. non posso continuare.

Voi cosa mi consiglaite di fare? Posso mangiare carboidrati, insaccati?

Ciao Pazzainter e benvenuto! Ho spostato la tua discussione in questo thread per evitare doppioni.
Non ho esperienza con la dermatite. Chi più esperto potrà risponderti. Per quello che ho letto da evitare assolutamente alimenti contenenti colesterolo ossidato come latte in polvere, uova in polvere, formaggi stagionati, fritti, insaccati.
Ciao:-)

DEVI mangiare carboidrati, soprattutto perché l'attività fisica in palestra è uno stress, e lo stress è uno dei meccanismi che porta alla dermatite seborroica.
Ti consiglio patate, frutta, succhi di frutta, riso.
Senza carboidrati la palestra diventa stress e basta, e non eustress, diffida da chi ti dice che il combustibile ideale sono i grassi (soprattutto nel lungo termine).
Insaccati dipende, pare che abbiano frazioni di colesterolo ossidato da evitare, diversi conservanti ritenuti dannosi, se hai letto il forum saprai che la carne andrebbe bilanciata con concomitante ingestione di gelatina.

DEVI mangiare carboidrati, soprattutto perché l'attività fisica in palestra è uno stress, e lo stress è uno dei meccanismi che porta alla dermatite seborroica.
Ti consiglio patate, frutta, succhi di frutta, riso.
Senza carboidrati e con la palestra.
Insaccati dipende, pare che abbiano frazioni di colesterolo ossidato da evitare, se hai letto il forum saprai che la carne andrebbe bilanciata con concomitante ingestione di gelatina.

Il pane, panini e pasta posso mangiarli?

Concordo con Tropico per la questione carboidrati, stress e palestra!

Io non posso fare prescrizioni dietetiche, ma non li mangerei.
Se proprio non ne puoi fare a meno usa altri cereali a chicco, interi.

DEVI mangiare carboidrati, soprattutto perché l'attività fisica in palestra è uno stress, e lo stress è uno dei meccanismi che porta alla dermatite seborroica.
Ti consiglio patate, frutta, succhi di frutta, riso.
Senza carboidrati e con la palestra.
Insaccati dipende, pare che abbiano frazioni di colesterolo ossidato da evitare, se hai letto il forum saprai che la carne andrebbe bilanciata con concomitante ingestione di gelatina.

Il pane, panini e pasta posso mangiarli?

Il glutine contenuto nel frumento potrebbe dare problemi. Io che faccio palestra mi sto trovando benissimo (non ho nessun segno di infiammazione, sto aumentando di peso bene e ho molta energia) con la farina di avena e il pane integrale di segale. (Il loro glutine non mi causa irritazione intestinale)

La farina di avena la compro qui: http://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/avena-istantanea/10529296.html
Il pane di segale lo compro qui: http://www.bollabio.com/pane-biologico-preaffettato-integrale-di-segale-p-18350.html

Dimenticavo! Mangio tranquillamente le patate, il riso e anche la pasta di riso.
Dovresti fare delle prove su te stesso, ma prima ti consiglio di consultarti con il tuo medico. Ciao:)

Piccolo OT, ma come si prepara l'avena istantanea?