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SALUTE E BENESSERE Fisico
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Topic starter
02/09/2015 9:42 am
Potreste consigliarmi qualche libro di fitness e alimentazione che ritenete valido?
Per adesso ho presto questo:
dicono che sia uno dei migliori. Devo ancora iniziare a leggerlo ma sembra molto completo!
02/09/2015 10:06 am
io ti consiglio il libro "mangiaconsapevole": cioè non spendi un euro e leggi le sezioni qui sul forum;
ci sono le esperienze di molti e ti puoi fare un'idea di come fare..
🙂
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂