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I 5 tibetani

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Andrea
(@andrea)
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http://www.ilnuovomondo.it/art5tibetani.htm


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Tropico
(@tropico)
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In che momenti della giornata li fai?

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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OneLovePeace
(@onelovepeace)
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Li ho fatti anch'io per quasi un anno la mattina al risveglio ma sinceramente non ho notato nessun cambiamento nè in positivo nè in negativo....


La natura non fa nulla di inutile.


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Andrea
(@andrea)
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Post: 708
Topic starter  

mmm..io li ho cominciati proprio oggi..li faccio la mattina ma si possono
fare a qualsiasi ora..leggendo su internet ci sono molte testimonianze riguardo
ai presunti benefici...io non saprei, non li ho mai fatti per molto tempo


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OneLovePeace
(@onelovepeace)
Utenti Moderator
Registrato: 10 anni fa
Post: 1335
 

Purtroppo su internet ci sono moltissime testimonianze positive riguardanti svariati argomenti, ma non sempre sono la verità assoluta; ad esempio ci sono persone che hanno riacquistato la salute mangiando solo frutta e verdura a foglia verde


La natura non fa nulla di inutile.


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Tropico
(@tropico)
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Registrato: 10 anni fa
Post: 9820
 

Andrea tu prova e poi facci sapere di sicuro male
che va non succede niente, queste cose si possono sperimentare tranquillamente,
altre invece vanno ponderate bene...vedasi la frutta e la verdura accennate
prima

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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Andrea
(@andrea)
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un altra bella dispensa
http://www.dinamicamente.net/data/materiali/didattica/dispensa%20i%20cinque%20tibetani.pdf

vorrei riprenderli..magari la mattina appena sveglio


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Tropico
(@tropico)
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Registrato: 10 anni fa
Post: 9820
 

PDF a parte interessante, Andrea noi vogliamo la tua testimonianza, li avevi iniziati un mese fa, e un OneLovePeace non fa Primavera

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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Muso
 Muso
(@muso)
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Registrato: 10 anni fa
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forse il maestro kakashi potrebbe aiutarci ad utilizzare meglio il chakra, qualcuno di voi è una forza portante?


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Eva
 Eva
(@eva)
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Post: 1959
 

A tutti quelli che hanno provato con successo:
quali sono stati i miglioramenti e dopo quanto?

me curiosa...


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Tropico
(@tropico)
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Registrato: 10 anni fa
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Ho iniziato a farli con regolarità, al mattino mi aiuta a sgranchirmi ed essere attivo, fatti prima dell'allenamento invece sono attimi esercizi preparatori.
Non credo che possano fare di più.
Alla fine secondo me sono esercizi isotonici e di streching che migliorano la vita ai sedentari appunto perchè è mero esercizio e si sa che l'attività fisica nei sedentari cambia in meglio la loro condizione.
Tutto il resto è un aurea di misticismo che serve solo a colpire l'emotività.

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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Eva
 Eva
(@eva)
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Registrato: 10 anni fa
Post: 1959
 

Ciao!

Io mi stiracchio sempre come un gatto prima di alzarmi dal letto ..

può essere una buona alternativa?


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fedex
(@fedex)
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Post: 221
 

sec me inoltre possono essere presi come un momento di meditazione, rilassamento dinamico e in tal senso possono essere utili.. mia mamma li esegue da più di un anno quotidianamente ( è anche sportiva) ed in effetti mi dice che le danno una bella carica alla mattina, tipo risceglio attivo


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Eva
 Eva
(@eva)
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La sola cosa che mi carica al mattino è il tapis roulant con la musica a palla!


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kisa
 kisa
(@kisa)
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Registrato: 8 anni fa
Post: 1390
 

Ho provato anche io per un po. Secondo me questi esercii lavorano sul livello energetico. Se eseguiti bene con respirazione lenta e attenta si puo sentire energia che scorre lungo corpo (si sente un leggero pizzicore , formicolio). Mi dava un senso di benessere e energia. Mi sa che riprendo a fare.


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Tropico
(@tropico)
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Registrato: 10 anni fa
Post: 9820
 

Ogni tanto li faccio, ma non con regolarità come prima, non saprei dire questa sensazione di energia che scorre, io non la sento, sento solo il beneficio dello sgranchirsi e attivare i muscoli.

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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