Spesso sui vari forum americani ho sentito parlare del NoFap. Ma quali dovrebbero essere i presunti benefici di questa 'pratica'?
Io ci ho provato per una 20ina di giorni (0 masturbazione e 0 sesso), e l'unica cosa positiva che ho notato è stata una diminuzione della secrezione sebacea. (pelle meno grassa, dunque anche meno imperfezioni quali brufoli, punti neri, etc)
Mi chiedo però se questa riduzione dell'attività delle ghiandole sebacee fosse dovuta ad una (blanda) riduzione dei livelli degli ormoni androgeni.
(0 masturbazione e 0 sesso)
omiodio, se devo fare l'asceta vado in tibet...
Sì è probabile una diminuzione di androgeni...
A research on the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men
http://link.springer.com/article/10.1631%2Fjzus.2003.0236
[Periodic changes in serum testosterone levels after ejaculation in men].
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12506329
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Huxley | La persona intelligente è quella, e solo quella, che riesce a mettere insieme più aspetti della realtà ed è capace di trovare tra di essi una correlazione. C.Malanga
"On day 7 of abstinence, a peak of serum testosterone appeared, reaching 145.7% of the baseline (P<0.01)."
Sbaglio o dice che i livelli aumentano??
Effettivamente... 😀 c'è un picco al 7 giorno, questo vuol dire che la domenica è fatta per trombare XD
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Huxley | La persona intelligente è quella, e solo quella, che riesce a mettere insieme più aspetti della realtà ed è capace di trovare tra di essi una correlazione. C.Malanga
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂