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Orario


Eva
 Eva
(@eva)
Membro
Registrato: 10 anni fa
Post: 1959
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Ciao, quanto influenza l'ora solare e l'ora legale sul vostro organismo?
Sentite differenze? Dormite o mangiate a orari differenti?

L'ora vera è quella in estate o quella in inverno?


Citazione
nataku
(@nataku)
Membro
Registrato: 9 anni fa
Post: 2354
 

l'ora vera è in inverno

a me nn da problemi sinceramente, forse sull'umore visto che ho meno luce durante il giorno e tendo a deprimermi prima 🙁


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Tropico
(@tropico)
Membro Admin
Registrato: 10 anni fa
Post: 9826
 

Solo sull'umore, quando fa notte prima sono meno radioso.
Per il resto non ne risento.

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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Eva
 Eva
(@eva)
Membro
Registrato: 10 anni fa
Post: 1959
Topic starter  

Parlo di orario dei pasti.

Normalmente mangio un pasto dalle 13 alle 16. Frutta + verdura + pesce o carne.

Ultimamente ho fatto alcune settimane con due pasti.

13 frutta + verdura
17 pesce o carne

Secondo voi è meglio o peggio?


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