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Tecniche di esecuzione esercizi corrette


Andrea
(@andrea)
Membro
Registrato: 10 anni fa
Post: 708
Topic starter  

Propongo di inserire qui, alcuni video magari corredati da spiegazione sulle tecniche di esecuzione corretta degli esercizi in palestra. Ovviamente da fonti serie B-)

Propongo questi che mi sembrano ottimi sull'esecuzione della panca piana:

PANCA PIANA - ESECUZIONE CORRETTA


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