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kettlebell
#1
Salve, sono interessato a questo strumento di allenamento, in realtà m'interessano tutti gli strumenti adatti per l'allenamento in casa. Questo in particolare mi piace perché occupa poco spazio, mi sembra abbastanza semplice da usare e da quanto ho letto permette di allenare tutto il corpo. Qualcuno li usa? Sono da consigliare?
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#2
Mi ricordo che un utente del forum "Per favore registrati qui per vedere il link :-) " usava le ghirie.
La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.



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#3
Grazie fabietto. Io sto pensando di prendermi un dvd sull'argomento "Per favore registrati qui per vedere il link :-) "
e poi comprarmi i kettlebell. Inizialmente ero orientato agli anelli (Rings) mi sembravano ottimi per allenare la parte superiore del corpo, però credo che siano difficili da usare.
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