La luce digestiva

Effetto durante il giorno di una debole o intensa luce sull’attività gastrointestinale umana Sone Y , Hyun KJ , Nishimura S , Lee YA , Tokura H . Sulla base dei nostri precedenti risultati, sull’esposizione luminosa alla luce durante il giorno, che ha profonde influenze sui parametri fisiologici, come la secrezione della melatonina e della temperatura timpanica negli… Read More »

Il latte acidifica?

Opinione comune negli ultimi anni è che il latte sia un alimento che acidifica il corpo, se ne sono dette tante su questo alimento, ma invero non ho mai capito da cosa origina questa credenza, nata credo dal movimento Vegan , ripresa da molti nutrizionisti alternativi o aspiranti tali, ed approdata al movimento Paleo che fa eco alla… Read More »

Dieta del Gruppo Sanguigno

Mangiare secondo il gruppo sanguigno sembra essere l’idea più in voga nell’ambito della nutrizione odierna. Nonostante le recensioni negative in quasi ogni pubblicazione di massa – molte delle quali hanno proclamato la dieta “No Bloody Good” (nessun buon sangue n.d.t.) – il libro Eat Right 4 Your Type di Peter J. D’Adamo, ND (Putnam, 1996), è diventato un… Read More »

Ray Peat su equilibrio Acido Base

In una recente radio intervista del 9 settembre 2013, Sharon Kleyne con il suo programma “Power of Water” fa delle domande a Ray Peat sul PH e sull’equilibrio acido base del corpo. Secondo Peat, le cellule umane richiedono grandi quantità d’acqua, ma per utilizzarla profittevolmente esse devono avere gli strumenti corretti. Le sostanze nel corpo e nelle le cellule… Read More »

Il tè verde e la luce rossa

Un potente duo nel ringiovanimento della pelle. E’ stato scoperto (Università di Ulm, Germania) che i livelli delle rughe facciali possono essere notevolmente ridotte con una esposizione prolungata della pelle alla luce rossa. Il ripristino della funzionalità delle fibre di elastina avviene attraverso il progressivo recupero della polarità di superficie nativa ed una simultanea attivazione del metabolismo cellulare.… Read More »