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"Amidi Sicuri"

il miglio ha di buono che è alcalinizzante, se però mi ricordo bene ha una discreta azione gozzigena ( per altro al pari di cipolla- rucola- spinaci- ...

10 anni fa
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[FRUTTOSIO] ennesimo colpo di scena...

in ogni caso seconod me con un paio di frutti al giorni non si rischia di certo problemi con il fruttosio, anke perchè tutti i frutti contengono una m...

10 anni fa
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Pareri leangains

secondo me però per crescere di massa muscolare con la leangain bisogna veramente essere "portati" per il BB e in generale dei buoni easygainer.. inol...

10 anni fa
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Il Kefir questo sconosciuto

si esatto, una volta spento il fuoco lo uso per stemperare e allungare la salsa, viene buona, gli da un sapore acidulo ottimo

10 anni fa
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Il Kefir questo sconosciuto

io lo uso anche per allungare le salse molto speziate, tipo il curry un po come fanno gli indiani e lo trovo ottimo

10 anni fa
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Dividere equamente carne, latte e uova

in realtà la cosa triste è che pur essendoci al mondo 7 miliardi di persone ci sarebbero le risorse per sfamare equamente 10 miliardi di persone, il p...

10 anni fa
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Come si fa un Wurstel?

si quelli artiginali hanno degli ottimi sapori, senza conservanti e aggiunte strane sono ottimi.. una volta ne provai uno misto manzo e lardo suino ch...

11 anni fa
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Orario dei pasti

se non riesci a rinunciarci almeno sostituisci la nutellla con la crema novi.. per lo meno di eviti grassi strani come quello di palma, e mangi davver...

11 anni fa
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Fillppo Ongaro - Nutrigenomica

si questa linea la seguiva già nel libro scorso.. ma ke voi sappiate è un' approfondimento di quello pecedente o cambia un po il taglio e le tematiche...

11 anni fa
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Cereali integrali contro cereali raffinati

qutoo gianlinicc.. secondo me il grosso della devastazione alimentare è data in primis dai prodotti industriali che hanno completametne starato i rapp...

11 anni fa
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"Amidi Sicuri"

il grano saraceno però, è un ottimo sensibilizzatore dell'insulina, e mi sembra di ricordare che a differenza dei legumi che godono della stessa propr...

11 anni fa
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Quante proteine assumere?

io sinceramtne quando mi allenavo intensamente ne sentivo proprio l esigneza, 1.8 gr di pro non mi creavano nessun problema, ora che non posso più all...

11 anni fa
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"Amidi Sicuri"

ma secondo me si considera anke la globalità del pasto.. se per esempio 2 minuti prima o contemporanetamente sta mangiando un insalata bella condita d...

11 anni fa
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Strutto

è dietro alle cinque terre.. da una parte c è la lunigiana, dall'altra il monte che da sulle 5 terre è li insaccato in una valle (la val taro )

11 anni fa
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Buccia della zucca?

pensavo che la buccia della zucca fosse uno scherzo

11 anni fa
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