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Questo è anche un mio problema e non so come organizzarmi. Per persone come me, ignoranti in materia alimentare, sarebbe utile all'interno di questo...

Gli isoflavoni di soia

Il digiuno... c'è chi lo santifica (tutto il filone igienista che va da Arnold Ehret, passa per Herbert Shelton e approda alle diete ancestrali) e chi...

Quasi due ore di video, ma interessante. Il dr. Coccia parla dell'alimentazione in genere e dei digiuni.