chiedo sempre perdono per la mia scarsa partecipazione....scrivo solo per augurarvi un buon 2014.....soprattutto lo auguro a me che ne ho davvero biso...
La questione Auschwitz è un po' delicata, perchè il loro introito calorico era molto spostato sui carbo/fat e quindi con una probabile insufficiente q...
Youreatopia consiglia soprattutto nel primo periodo di innalzare le kcal con qualsiasi alimento, e spesso suggerisce i cibi raffinati proprio per ovvi...
fabietto, andando a ritroso credo di non avere mai mangiato a sufficienza, infatti mi ricordo che sin da piccolo non riuscivo mai ad eccellere tanto n...
In realtà il mio interessamento a questo approccio non è per un disturbo alimentare, a meno che non vogliamo inserirci l'ortoressia causata dalla pale...
Comunque concordiamo sul fatto che i livelli calorici decenti per omini almeno un poco attivi debbano attestarsi al di sopra delle 2000 kcal.. logi...
Provo a rispondere alla lunga risposta di fabietto... logicamente si intende persone che facciano un'attività fisica almeno moderata, e con un'alim...
Si spiega proprio perchè queste linee guida discendono dal "Minnesota starvation Experiment" che voleva proprio ricreare le condizioni di sottonutrizi...
O.O Tropico!! magari provo a scrivere meglio qualche concetto di quel sito, ci sono tantissimi post mooolto lunghi ma altrettanto interessanti. Tut...
Spero che qualche utente si dia uno sguardo ai blog che ho postato, mi piacerebbe imbastire una discussione. L'opinione di Tropico sarebbe molto grad...
Scusate se mi permetto, ma io credo che sia obbligo rivolgersi ad uno specialista. Con i suoi dati mi sembra che rientri appieno nell'indice di malnut...
Sto provando....e lo trovo come te estremamente difficile. e anche io ho dei chili da perdere, anche se per ora non me ne curo. La mancanza dell'appe...
Fabietto, vai di per'e boi!
Anche da dire che Sisson è un ex triatleta di livello e cordain un professore (quindi presumibilmente sedentario). Sisson fa sicuramente parte dell'el...
Molto interessanti gli ultimi articoli di Matt Stone, e come spesso succede molte altre cose interessanti nei commenti che seguono gli articoli. Da li...