http://www.inovesigilli.altervista.org/index_file/Page298.htm

POTREBBE interessare questo sito su Mantra e Mudra.
Alcuni di questi sono stati studiati per un uso "occidentale" per aiutare contro lo Stress anche se la loro funzione primaria è ben altro....

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ci sono foto degli anni 70 ecc.....una vitaa praticare e speriemntare.
Serve una grande passione [url= http://www.ovierasolar.it ]energia[/url] e d anche un pò di curiosità

E 'un modo per ridurre lo stress e fare pieno uso della nostra energia dentro .. Anche io sto facendo per lungo tempo ..

sono d'accordo-
Ho vissuto in monasteri Ashram per imparare dal vivo e in pratica.
L'alimentazione è direttamente connessa con le pratiche quotidiane tanto che una alimentazione errata va a pregiudicare i risultati di ogni pranayama, asana ecc ecc....
C è tanto da dire su come l'alimentazione può favorire o sfavorire stati mentali meditativi ecc.
Anni fa tradussi e aggiornai la sezione KUNDALINI RESEARCHES per un Ashram e il responsabile dal centro Indiano che era presente in questo "Raduno" internazionale ( havan cerimonia vedica del fuoco), mi diede un particolare "blessing" e dedica scritta per il lavoro che oggi si trova pubblicato sul libro tantra kundalini.

sulla kundalini c'è tanto da dire, su come praticare e alimetarsi in base al proprio assetto energetico soggettivo ecc ecc).