Forum

Vasto catalogo di e...
 
Notifiche
Cancella tutti

Vasto catalogo di esercizi con i muscoli interessati  

 

Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9763
19/09/2011 2:00 pm  

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

Un sito veramente utile e ampio, tutti i comparti muscolari con tutti gli esercizi da fare in palestra con tanto di animazione.
Buoni allenamenti

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


Quota
Carter07
(@carter07)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 253
19/09/2011 9:03 pm  

Fantastico questo sito, grazie per la segnalazione. Very Happy


RispondiQuota
fabietto
(@fabietto)
Utenti Moderator
Registrato: 9 anni fa
Post: 7362
19/09/2011 9:04 pm  

Figata:-)

La forma è anche sostanza. Chi veicola un messaggio non può essere estraneo al suo contenuto. Tropico - Chi è musone e triste non riesce a tener lontano la malattia. Tonegawa - Le testimonianze vere di gente normale valgono più di tante elucubrazioni teoriche. Francesca F.C.


RispondiQuota
Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9763
19/09/2011 9:04 pm  

Ah bè se vi è piaciuto allora buona lettura di questo http://en.calameo.com/read/000235975f26b88dca47a (edizione giugno 2011) scommetto che il frullato di mandorle e pistacchi piacerà a fabietto Very Happy

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


RispondiQuota
Carter07
(@carter07)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 253
19/09/2011 9:05 pm  

Anche questo sito è ottimo:
http://www.bodybuilding.com/exercises/

Poi permette di ricercare esercizi in base ai muscoli che si vogliono allenare, equipaggiamento necessario, esercizi multiarticolari e di isolamento ecc.


RispondiQuota
Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9763
19/09/2011 9:05 pm  

Bene bene, adesso non resta che metterli in pratica Wink

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


RispondiQuota