20 anni paleo crudista OMAD; anoressica purtroppo fino 35 anni, che poi ULTIMO COMA IPOGLICEMICO mi sono venute crisi epilettiche quindi ho AUMENTATO GRASSO e azzerato CARBOIDRATI.
IN passato remoto mangiavo paleo crudista 70 vegetali e 30 animali, pian pianino fino 100 animale.
Cominciato a CARNIVORA OMAD gennaio 2022.
Mangio crudista (e qualche volta bollito e brodo di ossa) e quindi frequenzo bagno ogni giorno.
SCUSATEMI IL MIO TEMA:
20 anni: comincio paleo crudista OMAD. 70 vegetali 30 animali.
Dopo 6 coma ipoglicemico + 6 digiuno completo (a parte che avevo flebo e tutto intubato. Apparato digestione e intestinale = digiuno completo.
Madre = tutore legale. La legge obbligatorio tutore legale per me.
Cmq sempre paleo e 90 % crudo.
10 % cotta minestra = vegetale e COTTA.
2022 carnivora 90% crudista OMAD .
Qualche pezzo di carne a crudo non mi piace (polmoni milza zampe Trippa crostacei albume carcassa ORECCHIE zampino cotenna) bollito oppure vapore. Tutto ciò in brodo di ossa.
Ultimo coma ipoglicemico mi sono venute crisi epilettiche quindi chetogenica: 3 crisi epilettiche alla settimana.
Poi aumentare carne pesce uova e diminuire frutta e verdura.
ZERO NOCI (mandorle nocciole noci).
Ora crisi epilettiche 1 al MESE.
Inoltre ultima volta che sono scappata = rottura gomito sinistro e mi hanno messo piastra di metallo e rotto femore destro e mi hanno regalato un chiodo di titanio.
Inoltre predisposta psoriasi dermatite eczema e quindi azzerare anche uova.
Mangio raramente solo albume cotto e una volta all'anno (pasqua) uova di ruspante.
Proteine e grassi sono possono causare carie.
Carboidrati invece inoltre invecchiamento tanto.
Non uso mai dentifricio. Ma uso bene filo interdentale scovolino e spazzolino.
Dato che in Italia ci sono bidet , non uso carta igienica.
INSALATA MISTA
Testina a fette bovino ,
Pancia bovino ,
Avanzi macelleria ,
Salsiccia di bovino .
Fanculo allo scorso anno ? ? ?
Cosa ha di speciale il #ruminante, rispetto agli altri animali❓
Mangia solo erba e soprattutto ha 4 stomaci, questo ci permette di ottenere una #carne più pura possibile, perchê gli antinutrienti sono stati filtrati più volte e quindi è una carne che dà zero infiammazioni. La digeribilità può variare da un bovide all'altro, come anche il profilo nutrizionale.
E tu essere umano quanti stomaci hai per poter digerire e disgregare piruvato/glucosio dalle fibre come fanno gli erbivori?
Ho acquistato due FRATTAGLIE di bovino (trachea, tracce di rognoni /animelle / fegato /grasso) euro 0,45 al kg .
Un compromesso per avere un cervello più grande è un intestino più piccolo (meno energia spesa per apparato digerente ).
Infatti nell'articolo della public library science intitolato il cacciatore del grasso per adeguarsi all'elevato costo metabolico cervello grande, la riduzione del intestino era un complimento necessario un apparato digerente più corto; che occorre cibi con più maggiore densità e biodisponibilità di energia ad altri primati .
L'umano tramite l'utilizzo di acidi grassi come fonte primaria di energia al posto del glucosio.
Onestà intellettuale, ma un cibo che non è esistito per il 99% della nostra evoluzione non può essere alla base della nostra piramide alimentare.
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂