no, io nn ho l'obbiettivo di diventare come te, bello definito;
ma ho il chiaro obiettivo di togliere sta ca*zo di panza che piu scende piu scende piano....
l'ibsa dopo un po mi da irrequietezza, è il t4...
il t3 invece nn dovrebbe darmi sides ma cmq dovrebbe aiutarmi nella azione termogenica bruciagrassi, quello che mi serve... almeno per qualche settimana...

Più che un consiglio era una battuta.sorry

Diciamo che il fine di prendere la tiroide per definirsi è un fine meno nobile di quello di ripristinare il metabolismo e quindi la salute, non sono un bacchettone, però non vorrei fare di questa discussione un inneggio al doping estetico.
Sugli effetti collaterali del solo T3 anziché del T3+T4 puoi leggere chi ha fatto una esperienza in tal senso www.tiredthyroid.com/rt3.html

si certo ma io nn prenderei mega dosaggi, andrei piu sulle linee guida di peat, che dice poco ad ogni pasto, gisuto per alzare un tantinello il metabolismo...(ora nn ricordo peat quanta t3 consiglia a ogni pasto ma di sicuro nn consiglia 20-50 mcg anzi, mooolto meno)
l'ultima cosa che voglio è farmi male e avere le tette....

Secondo Peat in alcuni casi, meglio usare solo T3..........una dose iniziale di circa 1 mcg in grado di produrre un effetto notevole , e può essere ripetuto ad intervalli secondo l'effetto.... anche a me ha consigliato di prendere piccoli dosaggi durante giorno , è solo T3, T4 la sera , per convertire meglio ... Anche io sto cercando T3 per migliorare metabolismo.

Quando ho fatto la domanda a RP, se si può diventare dipendenti da tiroide lui ha risposto:
Taking thyroid often makes the normal gland more responsive, and never creates a dependency.

Con la T3 la noia sarebbe quella di prenderla più volte durante l'arco della giornata, per non avere effetti collaterali non si dovrebbe superare la dose di 5mcg l'ora.
Il dottor Wilson ha fatto fare T3 a rilascio graduale e non ha mai riscontrato effetti collaterali anche a dosi di 100mcg al giorno, mentre con la T3 normale possono verificarsi i classici effetti da sovradosaggio istantaneo. Il pasto aiuta un po' a ritardare l'assorbimento.

Volevo aggiungere anche che quando si assume T3 c'è maggior richiesta di vitamina A.

ne prendo 10mila al giorno da retinolo, quello nn è un problema...

TIAMINA E FATICA TIROIDEA
Potrebbe la tiamina essere l'anello mancante per la vostra fatica tiroidea, ghiandole surrenali stressate e bassa acidità di stomaco?
http://www.thyroidpharmacist.com/blog/thiamine-and-thyroid-fatigue

traduzione automatica
A volte possiamo rimanere bloccati.

Potremmo essere in un apparentemente grande dieta, da prendere gli integratori giusti e fare tutto quanto in nostro potere per sentirsi meglio, ma sentire come stiamo facendo alcun progresso. Ma molte volte, ci può essere una piccola modifica lontano dal vedere una differenza enorme.

La fatica è un sintomo comune di un ipotiroidismo, ma è anche un sintomo di molte altre condizioni associate, tra cui la stanchezza surrenale, intolleranze alimentari, e varie carenze nutrizionali. Spesso le persone con tiroidite di Hashimoto saranno avviati sugli ormoni tiroidei, ma continuano a sentirsi stanco. Dato che le persone sbucciare gli strati di autoimmunità, alcuni di loro saranno in grado di invertire la loro condizione semplicemente salire su una dieta pulita come la dieta Paleo o autoimmune Paleo Dieta (leggere il mio post su diete per Hashimoto qui ). Altri che si ispirano a questo approccio cercheranno le stesse diete curative, ma continuerà a lottare. Questo è naturalmente dove bio-individualità, medicina funzionale e nutrizione entra in gioco.

Tiamina e Tiroide Fatica

Mi capita spesso di setacciare PubMed, la più grande banca dati di pubblicazioni scientifiche per le ultime ricerche sulla Hashimoto, ed era davvero entusiasta di trovare un articolo su tiamina e la fatica della tiroide. Avevo già avuto risultati positivi con tiamina me stesso, ma è sempre emozionante per me vedere carenze nutrizionali a ottenere più attenzione di Hashimoto nella letteratura medica.

Medici italiani Dr. Antonio Costantini e infermiera Maria Immacolata Pala, hanno ipotizzato che la stanchezza cronica che accompagna le malattie infiammatorie e autoimmuni può essere il risultato di una carenza di tiamina lieve. Avevano già scoperto che la tiamina ha aiutato ad alleviare la fatica nelle persone con colite ulcerosa (una malattia autoimmune che colpisce l'intestino) e ha deciso di provare a utilizzare tiamina in tre donne con tiroidite di Hashimoto, che erano sui farmaci della tiroide, ma ha continuato a sperimentare la fatica.

Due delle donne che hanno avuto una dose orale di tiamina (600 mg) al giorno, mentre il terzo è stato dato un'iniezione di 100 mg ogni quattro giorni.

Tutte le donne hanno avuto un sondaggio per votare il loro fatica prima di iniziare la tiamina, e di nuovo lo stesso questionario 20 giorni nel trattamento. Tutti e tre hanno riferito che hanno sperimentato un sollievo nella loro fatica durante la seconda indagine, e due hanno avuto una remissione completa della loro fatica!

La donna che aveva l'iniezione sentiva che la sua fatica è stato revocato entro 6 ore dal ricevimento, mentre le donne che hanno preso la dose orale di tiamina sentivano sollievo entro 3-5 giorni.

È interessante notare che nessuna delle donne ha avuto carenza di tiamina sugli esami di laboratorio standard che vengono utilizzati per misurare lo stato di tiamina.

Che cosa è tiamina

Tiamina è una delle vitamine B, noti come B1. La sua responsabilità principale è quello di cambiare i carboidrati in energia e aiuta anche con la digestione delle proteine ​​e dei grassi. La tiamina è necessaria per il corretto rilascio di acido cloridrico nello stomaco, che è necessario per una corretta digestione delle proteine. La maggior parte delle persone affette da tiroidite di Hashimoto hanno bassa acidità di stomaco o non rilasciano alcuna acido dello stomaco. Si può leggere di più su acido dello stomaco in questo post.

L'indennità giornaliera raccomandata per la tiamina è solo 1.1mg per le donne> 19 anni di età, e non può soddisfare le esigenze di coloro che sono su una dieta di grano gratuitamente e avere problemi di malassorbimento.

Le fonti alimentari di tiamina includono cereali fortificati, fegato di manzo e di maiale, latte in polvere, uova, legumi e piselli, noci e semi. In sostanza, con l'eccezione di fegato di maiale, la maggior parte degli alimenti che contengono tiamina sono limitate sulla dieta Paleo, e tutti sono limitati a dieta Paleo autoimmune!

Inoltre, vitamine del gruppo B si esauriscono in situazioni di stress, che spesso precedono lo sviluppo di autoimmunità e in tempi in cui stiamo spingendo noi stessi e le nostre ghiandole surrenali a lavorare di più.

Anche quando stiamo mangiando una dieta densa di nutrienti, a causa delle condizioni di crescita dei nostri alimenti, possiamo ancora lasciati con carenze nutrizionali.

Mentre io amo la teoria che dovremmo ottenere tutte le nostre sostanze nutritive dagli alimenti, che non è sempre possibile, soprattutto per le persone con tiroidite di Hashimoto che hanno più sensibilità alimentare e difficoltà digestive.

Come comune è la carenza di tiamina

A scuola farmacia, abbiamo appreso che tiamina è una carenza di nutrienti rara, di solito si trova in alcolisti. Altre cause ben note di carenza di tiamina possono includere il morbo di Crohn, malassorbimento (probabile che sia un problema per la maggior parte delle persone affette da tiroidite di Hashimoto e autoimmunità), l'anoressia e la dialisi renale.

Alcuni farmaci, tra cui Digossina (usato per le malattie cardiache), diuretici, soprattutto Furosemide (anche conosciuto come Lasix), così come prendono la fenitoina farmaci sequestro (Dilantin) può anche esaurire il corpo di tiamina.

Carenza di tiamina è stato considerato come una carenza rara nel mondo sviluppato, ma questo è dovuto alla fortificazione dei cereali e pane. Ma se siete su una dieta di grano libero, si sta molto probabilmente sta per essere carente in tiamina, come tiamina viene aggiunto a cereali e pane.

Grave carenza di tiamina è conosciuta come Beriberi, ed è associata a gonfiore, formicolio, sensazione di mani e piedi, confusione bruciore, difficoltà di respirazione, movimenti oculari incontrollati. Sindrome di Wernicke-Korsakoff è una malattia del cervello causata da una grave carenza di tiamina che può presentare come confusione, problemi di memoria e danni ai nervi.

Le persone spesso scrivono su vari integratori e farmaci che causano il cancro ... sarò rivolgo che in un post a parte presto, come penso che dobbiamo guardare il corpo olistico. Tiamina, nelle dosi consigliate, è un integratore particolare che è estremamente sicuro per la maggior parte delle persone, ma non per quelli con tumori avanzati.

Questo perché i tumori possono rubare le riserve del corpo di tiamina e usarlo per proliferare stessi-tiamina è necessaria per replication- cella nel caso di qualcuno che ha carenza di tiamina e il cancro, vorrei consigliare di lavorare con uno specialista di cancro, come la dose risposta di tiamina ha un modello interessante in quelli con tumori avanzati. Dare abbastanza tiamina per correggere solo la carenza di tiamina può aiutare la crescita tumorale (la tiamina va al tumore invece di noi), mentre mega dosi di tiamina effettivamente inibire la crescita tumorale (5).

Ma la maggior parte delle persone affette da tiroidite di Hashimoto non hanno mai carenza di tiamina che è questa grave.

Sintomi di forme più lievi di carenza di tiamina comprendono: stanchezza, irritabilità, depressione, disturbi addominali e difficoltà a digerire i carboidrati.

Carenza di tiamina a lungo termine in coloro che consumano tutti i carboidrati (anche frutta) può portare ad un accumulo di acido piruvico, che è un sottoprodotto del metabolismo del glucosio, e può portare a nebbia mentale, difficoltà respiratorie e danni al cuore. Quelli sulle diete a basso contenuto di carboidrati, sono ad un rischio minore di accumulo di acido piruvico e che non possono alcun sintomo, tranne che per la stanchezza.

Purtroppo, test di laboratorio standard per carenza di tiamina non mostreranno se qualcuno è leggermente carente, essi mostrano solo una grave carenza di tiamina.

Se siete stati alle prese con la fatica, bassa acidità di stomaco, intolleranza ai carboidrati, bassa pressione sanguigna e le ghiandole surrenali, si può avere carenza di tiamina.

La mia esperienza con tiamina:

Dopo la sensazione di veramente grande con i miei cambiamenti dietetici e integratori, mi ha colpito un muro. Devo dire, che stavo lavorando davvero duro a quel tempo al mio lavoro di giorno come farmacista sicurezza dei farmaci e trascorrere ogni sera, fine settimana e giorno di riposo la ricerca e la scrittura di guida paziente di Hashimoto, iniziare un blog e rispondere alle domande della gente.

Ero già stato a mangiare una dieta Paleo e la mia digestione era il 90% in più, ma ho continuato a lottare con le mie ghiandole surrenali, livelli di energia, e la pressione sanguigna. A volte la mia pressione sanguigna sarebbe partire da 90/60! Il mio medico potrebbe chiedermi come stavo anche a piedi!

Ho deciso di stringere i denti, e ordinato un test di analisi funzionale medicina nutrienti molto costoso avanzato per me, che utilizza una tecnologia unica per raccogliere carenze nutrizionali che i test tradizionali perdere (il Spectracell test che discuto nel mio libro ) avevo già fatto un sacco di ricerca sulle sostanze nutrienti che sono state causando alcuni dei miei sintomi, tra cui glutamina , zinco e le vitamine del gruppo B tanti i risultati non sono stati sorprendenti, ad eccezione di uno: mi era carente di tiamina!

Ora, non ti preoccupare, io non sto per dirvi che ho un problema con l'alcol. Piuttosto il contrary- oltre il bicchiere occasionale di vino o bibita fruttato in vacanza; Sono troppo di un dado di salute di impegnarsi in l'uso regolare di alcol.

Pochi giorni dopo l'inizio tiamina, la mia energia ha cominciato a riprendersi, la mia pressione sanguigna normalizzata, e sono stato in grado di ridurre la dose di betaina con pepsina , che avevo preso per aiutarmi a digerire le proteine.
Il supplemento Ho preso e raccomandare è altamente assorbibile Ultra Benfotiamine e ho preso 4 capsule al giorno per un mese e poi ridotto la mia dose di una al giorno, come ho continuato a lavorare sulla mia digestione, l'assorbimento e mangiare più del fegato. La tiamina è una vitamina solubile in acqua, in modo che non si accumulano nel corpo.

Spero che questo po 'di informazioni aiuta. Qui ci sono alcuni articoli sulla tiamina per le tue informazioni.

Riferimenti:

1. http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-b1-tiamina
2. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002401.htm
3. tiamina e Hashimoto http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24351023
4. tiamina e acido cloridrico: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/716330
5. crescita tiamina e tumore: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11488910

]

Pochi giorni dopo l'inizio tiamina, la mia energia ha cominciato a riprendersi, la mia pressione sanguigna normalizzata, e sono stato in grado di ridurre la dose di betaina con pepsina , che avevo preso per aiutarmi a digerire le proteine.

Pazzesco,
Io quando prendo il Neuraben (B1, B6, B12 ad alto dosaggio) sento tornare le forze e non sento piu il bisogno di betaina più pepsina che prendo abitualmente, perchè sembra sistemarmi la digestione...e ho provato la B12 sempre alto dosaggio da sola non mi fa nulla

Non ho parole

Nello studio citato parlano di 600 mg orali o 100 mg intramuscolo, e neuraben ne ha solo 100mg.
Prova quei dosaggi, forse aiutano la tua digestione.

come ho scritto nella discussione sugli integratori il Neuraben mi fà venire un pó di asma, per quello non lo tengo preso
ma già con meno di metà capsula sento benefici enormi
con la betaina più pepsina invece non ho asma, per questo tengo preso questa

credo che dovró assolutamente provare dalla Tiamina pura, senza altre vitamine B che magari non mi servono nemmeno

penso prenderó questa visto che mi trovo bene anche con la loro betaina
http://shop.lastrega.com/vitamine-b-singole/tiamina-b1-mg-300

Volevo aggiungere anche che quando si assume T3 c'è maggior richiesta di vitamina A.

perchè?

cmq che voi sappiate il SOLO t3 è in vendita in italia come farmaco?
grazie

nn piu, prima c'era un prodotto chiamato titre...

La vitamina A regola il metabolismo degli ormoni tiroidei e inibisce il TSH, quindi c'è una stretta correlazione tra tiroide e vitamina A, con la T3 c'è maggior conversione del colesterolo e si usa più vitamina A nel processo.

nn piu, prima c'era un prodotto chiamato titre...

non c'è proprio nulla? ho letto almeno 2 o 3 nomi commerciali di prodotti con solo t3 in italia, triacana mi pare si chiamasse uno