e dei cibi macrobiotici tipo miso cosa ne pensate?

c'è una lista di cibi macrobiotici?

cosa intendi per lista?
ci sono dei cibi definiti "guaritori" tipo miso, prugne umeboshi, tamari, e altre (non li ricordi tutti)..

più salato delle umeboshi credo di non aver mai provato nulla

forse il miso perché è fermentato come il kefir e lo yogurt?

forse dico la roba fermentata fa bene.... ma non sono sicura.

mela e limone, accoppiata che ultimamente gradisco