Vabbè a breve provo questo 😉

http://www.jarrow.com/product/379/Acetyl-L-Carnitine_Arginate_+_Alpha_Lipoic_Acid

Io ho provato per un breve periodo l'acido alfa lipoico, in piccola quantità però. Mi sembra che effettivamente mi abbia regolarizzato un po' la fame (io sono bulimica). Volevo provare a riprenderlo 🙂

Ma l acido lipoico è anche "curativo" nell insulino resistenza oppure và continuamente integrato?

Ormai il dosaggio che ho trovato consono, sono tra gli 800/1000mg di ALA e 400mg di NAC speriamo di non esagerare..

Visto che ho quasi finito l ALA oggi stavo guardando in giro e trovo questo:
http://www.farmajet.it/12858_ULTIMATE-ITALIA-GTS-GLUCOSE-TRANSPORT-SYSTEM---INTEGRATORE-DI-ACIDO-LIPOICO---90-COMPRESSE.aspx
poi ho pensato che forse è troppo e mi manderebbe in ipoglicemia di botto, così ho ordinato il classico a prezzaccio oserei dire vista anche la quantità
http://www.amazon.co.uk/gp/aw/d/B00068JQLK/ref=mp_s_a_1_2?qid=1417460115&sr=8-2&pi=SL75

Ragazzi se sapete qualcosa a riguardo vi prego di dirmelo, perché sto assumendolo regolarmente circa 800mg/die
e la cosa non mi piace molto avendo le LDL già altine e facendo una dieta con moltissimi grassi e senza attivita fisica

http://it.m.wikipedia.org/wiki/Acido_lipoico
"Studi recenti hanno trovato che
l'ALA non sia efficace come
antiossidante in soggetti con una
ridotta tolleranza al glucosio.
Venne trovato che in soggetti con
alterata tolleranza al glucosio
l'ALA non porti a migliorare il
profilo lipidico, ma alla possibilità
di peggiorarlo aumentando i livelli
delle lipoproteine a bassa densità
(LDL), e contribuendo di
conseguenza allo sviluppo
dell'aterosclerosi e e delle
malattie cardiovascolari. Il
risultato di interesse nel contesto
dell'attività fisica, è che l'effetto
aterogeno dell'ALA veniva
annullato quando i soggetti
seguivano un programma di
allenamento aerobico a moderata
intensità trisettimanalmente per
12 settimane"

Sapevo anche che l'ALA preso senza una regola (c'è un protocollo) poteva peggiorare l'intossicazione da mercurio anziché migliorarla, addirittura facendolo arrivare nel cervello dato che l'ALA passa la barriera emato-encefalica ma non ho approfondito quindi non garantisco l'esattezza delle informazioni.

Cacchio!
come faccio adesso..
ho preso ieri l estratto secco di fieno greco, si qualcosa fà ma è acqua in confronto (speriamo non abbia controindicazioni pure lui)
il cromo mi rimane pesantissimo oltre i 50mcg che sono insufficenti

Non so quanto tu possa durare con questi cocktail di integratori, nel senso che secondo me non andrai lontano per risolvere i problemi, oltre al fatto che nelle sperimentazioni casalinghe ci sono troppi fattori confondenti per valutare bene un prodotto.

Lo credo anch io 🙁