Bacopa è la 'regina' di Ayurveda , dietro solo Ashwagandha in fama. E 'pubblicizzato come un anti- ansia , anti- depressione e pro- memoria agente e si dimostra efficace in tutti i reclami. Anche altamente protettivo e benefico per la funzione neurale, ci vogliono fino a 4 settimane per lavorare meglio

1. Fonti e Composizione

1.1. Fonti e Origin

Bacopa monnieri è una pianta strisciante palude nella famiglia Scrophulariaceae utilizzato nella medicina ayurvedici per il ringiovanimento neurologico, e ha implicazioni nel miglioramento della memoria e di agire come un ansiolitico. [9] Bacopa monnieri è la seconda erba più molto propagandato in Ayurveda, seconda dietro solo Ashwagandha e davanti Jatamansi (Spikenard). [10] Bacopa è talvolta indicato come un Aindri (classificazione), grazie alle sue proprietà neuroattivi [11] e può essere indicata come Brahmi . [12] [13] Inoltre, a causa le sue proprietà ringiovanenti e che agiscono sul cervello è comunemente indicato come un Medhya Rasayana (un'altra classificazione), Medhya che denota le proprietà ringiovanenti sul sistema nervoso. [14]

I principali usi tradizionali di Bacopa monnieri sono per l'ansia, la depressione, l'apprendimento, e 'vari disturbi neurofarmacologiche' [15] considerando che è stata anche utilizzata per antinfiammatorio, antipiretico, astringente, lassativo, tosse, avvelenamento e malattie del sangue. [16] E 'stato tradizionalmente dato ai bambini come pure per aumentare la potenza del cervello. [15]

Bacopa monnieri è comunemente consumato con una qualche forma di grassi animali, che va in linea con liposolubilità dell'erba. Molte volte, si è accoppiato con l'erba Centella Asiatica , conosciuto come Mandookparni o Centella asiatica. La coppia è talvolta mista a latte e bevve, che si suppone sia un metodo comune di consegna per i bambini.

Un generale 'Cervello Tonic' che è altamente annunciata in Ayurveda

1.2. Componenti

Come erba, Bacopa monnieri contiene:

Bacoside A e B [11] con A che fino all'8% delle foglie secche in peso quando è fresco. [15] Altri Bacosides possono essere presenti in contenuti vanno dal 1,43% (bacopaside-I) al 2,74% (bacopaside-II) [15]
Bacosterols [17]
Bacosine [18] al 0,61% del peso secco di foglie [15]
Brahmine [18]
Luteolina [17] al 0,26% del peso secco di foglie [15]
Apigenina [19] è stata misurata a 0,12% di foglie greggio in peso [15]
Hersaponin, alcaloidi cioè. herpestine [18]
Beta-sitosterolo glucoside [20]
Il contenuto fenolico totale di Bacopa monnieri sembra essere 3.18ug/mL per l'estratto di etanolo e 3.71ug/mL per l'estratto acquoso. [14] Il contenuto di flavonoidi era 115ug/mL in etanolo e 85.63ug/mL in acqua. [14 ] Questi composti conferiscono funzionalità anti-ossidanti per Bacopa, e di potenza relativamente uguale a quella di Mandookparni. [14]

Dopo idrolisi acida (dei quali comprende la digestione gastrica) le Bacosides genitore si suddividono in tre sottocategorie.

Bacogenins (A1, A2 e A3) [21]
Jujubogenins (Bacopasaponin F ed E, Bacopa A3, Bacopasides X, N1, IV) [21]
Gli isomeri noti come Pseudojujubogenins (Bacopasaponin C, Bacopasides I-III, V e N2) [11] [21]
Così, la bioattività dei composti di cui sopra 14 è quello che viene generalmente indicato come 'Bacosides A e B'. [22] Circa un terzo del peso totale superiore è Bacopaside I. [23]

Tutti bacosides e bacopasides condividono una struttura di base simile, ma variano a causa di diversi gruppi funzionali connessi alle denotazioni 'R' sugli schemi sottostanti. Cambiamenti funzionali sulle frazioni di zucchero possono modificare gli effetti dei glicosidi pure.

Di questi, i componenti più bioattivi sembrano essere Bacoside A3, Bacopaside II, e sia (jujubogenin e pseudojujubogenin) Bacosasaponin Cs. [14] [24]

Le Bacosides A e B sono ciò che si dovrebbe essere preoccupati di mettere in bocca, ma nel corpo ottengono metabolizzati in una varietà di componenti che tutti sembrano avere bioattività. Alcuni steroli e flavonoidi esistono anche a fianco dei Bacosides, ma il loro significato è sconosciuto

1.3. Stabilità

Le temperature di 40-60 ° C (104-140 ° C) sembrano essere in grado di degradare lentamente Bacopasides nel tempo, mentre l'esposizione al calore fino a 80 ° C (176 ° C) possono rapidamente ridurre contenuto Bacopaside. [25] La corretta conservazione dei Bacopa monnieri è a 30 ° C o meno, con una umidità relativa di 65% o meno. [22]

Non troppo stabile intorno calore, consiglia di conservare in un luogo fresco e buio

Edit 2. Farmacologia

2.1. Stomaco

Nello stomaco e, a dosi tra 10-100mg/kg peso corporeo, Bacopa monnieri estratto (attraverso il Bacoside Un componente) sembra proteggere contro le ulcere indotte da farmaci (aspirina, alcool ), lo stress come il freddo-shock [26] e di Helicobacter pylori batteri. [27] Alcuni di riparazione del rivestimento dello stomaco è stato osservato. [26] [28]

Sembra avere lievi effetti protettivi contro la formazione di ulcere da tutte insulti testati, e potrebbe essere in grado di rigenerare stomaco rivestimento un po '

Modifica 3. Neurologia

3.1. Ricordo

Bacopa monnieri estratto può essere in grado di aumentare la formazione della memoria da parte dell'enzima triptofano idrossilasi (TPH2) e aumentando l'espressione del trasportatore della serotonina (SERT). [29] Bacopa non sembrano avere alcune interazioni con il sistema della serotonina, e può avere effetti a valle sul sistema colinergico attraverso questo. [30] [31]

Inoltre, intersezioni dendritiche e dei punti di ramificazione dei neuroni sono stati notati per essere moltiplicate con Bacopa monnieri supplementazione dopo 4 e 6 settimane, ma non è riuscito a fare tutte le modifiche a 2 settimane. [32] Questo effetto si verifica la crescita neuronale nei ratti adulti [33] e giovani ratti sottoposti a scatti di crescita, [34] e si verificano in aree del cervello conosciuta per essere coinvolti con la memoria, come ad esempio l'ippocampo [32] e la amigdala basolaterale. [34] [33] Questi cambiamenti coincidono con enhancement memoria osservata nella umana studi, in cui l'utilizzo di meno di 2 settimane non è associato ad alcun potenziamento cognitivo, ma utilizzo aggiuntivo è, implicando valorizzazione dendritiche come probabile spiegazione per la valorizzazione della memoria.

Meccanismo di valorizzazione della memoria non è stata completamente solidificato, ma sembra essere correlato a uno migliorare la trasmissione neuronale (via migliorando proliferazione dendritica) o attraverso le interazioni con il sistema serotoninergico (che poi influenzare la trasmissione acetilcolinergica). Questi effetti non sembrano richiedere il declino cognitivo o gli anziani al lavoro e, quindi, suggeriscono Bacopa può beneficiare tutte le età
Migliorare la trasmissione neuronale e proliferante dendriti possono aumentare mappa formazione della memoria
Bacopa, nelle persone sane, è riuscita a influenzare beneficamente la conservazione delle informazioni apprese. Può essere in grado di ridurre il tasso di breve termine dimenticare (ie. codifica aumento di informazione) [2] , aumentando le velocità di ritenzione. [1] Oltre a tasso di apprendimento, Bacopa monnieri mostra qualche promessa a 300mg al giorno per migliorare la memoria, apprendimento e ritardo verbale richiamo. [6] Questo è stato ripetuto in persone sane tra i 18 e 60 con due dosi di 150 mg al giorno. [5]
Per quanto riguarda le persone con disturbi della memoria, a basso dosaggio Bacopa (125 mg al giorno) sembra essere in qualche modo efficace. [7] Bacopa è stata anche coinvolta nell'aiutare i bambini di età compresa tra 6-12 con ADHD, ma questo studio ha utilizzato una miscela di altre erbe ( Melissa officinalis , Centella Asiatica, Paeoniae Alba, Ashwagandha , e Spirulina platensis) e nesso di causalità non può essere posizionato su qualsiasi in isolamento. [35] Questi due studi sono meno in grado di essere estrapolati a persone sane, ma devono ancora essere notato.

Non tutta la ricerca è conclusivamente solido, come alcuni studi fanno notare alcuna differenza rispetto al placebo a dosi terapeuticamente rilevanti, [36] anche se questo studio è stato criticato il che suggerisce che i risultati nulli erano dovuti a 'basse dosi'. [37] Il primo studio è stato condotta a 300mg Bacopa e 120mg Gingko per 2-4 settimane, più breve in tempo per altri studi ma ad un dosaggio simile. Al di là di questo studio, un altro studio ha osservato nessun effetto con una singola somministrazione, il che suggerisce che è necessaria la supplementazione a lungo termine. [3]

Molti di questi studi sono stati oggetto di meta-analisi, in cui si è concluso che Bacopa mostra l'efficacia preliminare nel migliorare la memoria generale (9 su 17 parametri misurati) con poca influenza su altri parametri di cognizione. [38] In uno studio che analizzi l' dimensioni degli effetti comparativi di Bacopa, Panax Ginseng , e Modafinil si è riscontrato che, sebbene Modafinil e Bacopa erano entrambi potenti erano a diversi parametri,. Modafinil crescente velocità di elaborazione delle informazioni molto meglio di Bacopa, che tendeva ad aumentare affidabile cognizione dopo somministrazione cronica [ 39]

C'è una sorprendente quantità di interventi umani sulla Bacopa monnieri per essere un'erba Ayurvertic, e la maggior parte di loro di notare risultati positivi. Non più sono stati condotti studi a lungo termine, ma le evidenze al momento è molto promettente ed è in linea con le affermazioni tradizionali di Bacopa monnieri essere un potenziatore della memoria
Là migliorare la memoria, Bacopa è stato implicato numerose volte nel ridurre amnesia (perdita di memoria a causa di stress) attraverso un insieme di meccanismi. [30] [31] [40] [41] [42] [43]

3.2. Cognizione

Per quanto riguarda la cognizione (non ricordo per sé ), Bacopa a 450mg al giorno per 3 mesi non è riuscita a migliorare significativamente le prestazioni relative a un'ispezione Attività temporizzata (discriminazione) e su un test di Stroop (attenzione e interferenza). [8]

450mg Bacopa giorno per 3 mesi in soggetti altrimenti sani non è riuscita a influenzare in modo significativo le prestazioni in un compito di elaborazione Visual Information Rapid (RVIP). [8]

3.3. Serotonina

Bacopa ha alcune implicazioni con segnalazione serotoninergico nei modelli di epilessia (vedi Epilessia sottosezione di Neurologia) in cui la cinetica dei recettori sono normalizzati sotto l'influenza di 150mg/kg Bacopa monnieri ingestione orale nell'epilessia pilocarpina indotta.

Oltre a ciò, Bacopa monnieri è stato trovato per aumentare i livelli di serotonina nell'ippocampo di animali trattati [29] [9] così come l'aumento del trasportatore della serotonina (SERT). [29] A 20-40mg/kg peso corporeo Bacopa, Bacopa monnieri è apparso per aumentare l'espressione di mRNA SERT, ma entrambi gli aumenti di espressione SERT, triptofano idrossilasi, e livelli di serotonina sembrano diminuire con l'età, dove i topi che sono 53 giorni post-natale non sperimentano aumenti neanche, mentre 19 e 27 giorni dopo la nascita ancora esperienza aumenta . [29] In questo studio, la memoria è non testato tutti i campate età.

Sembra aumentare contenuto di serotonina e di effetti, può essere correlata alla formazione della memoria, ed i suoi effetti sembrano essere sensibili alle età

3.4. Dopamina

Bacopa monnieri è stato studiato per la sua capacità di ridurre la morte neuronale dopaminergica visto nel Parkinson malattie, come evidenziato da una geneticamente trasfettate C.elegans linea [44] e cervello dei topi. [45]

Il trattamento con Bacopa monnieri in 40-80mg/kg peso corporeo nei ratti sottoposti a stress acuto e cronico (per valutare gli effetti adattogena di Bacopa) ha rilevato che la deplezione di dopamina e serotonina associata a stress cronico non si è verificato con la Bacopa supplementazione, anche se la diminuzione del noradrenalina è rimasta inalterata. [46] Questa conservazione dei livelli di dopamina è stato visto con rotenone indotto neurotossicità, che normalmente dovrebbe esaurire la dopamina, ma non in presenza di Bacopa monnieri. [47] [45] Attraverso questi studi, è plausibile suggerire che Bacopa riduce lo stress sui neuroni dopaminergici che altrimenti poi esaurire dopamina, sebbene il meccanismo di protezione è sconosciuta.

Bacopa ha anche mostrato effetti anti-dopaminergici nello striato (posizione associata a caffeina e la morfina, e fortemente associata a dopamina locomozione indotta) e impedito picchi di dopamina quando alimentato con una dose bassa di 5-15mg/kg peso corporeo al giorno. [48] Questo effetto anti-dopaminergico può essere utile in situazioni di tossicodipendenza [48] Inoltre, uno studio che misura i livelli di dopamina nel cervello posteriore osservato statisticamente significativa (91% del controllo). [29]

Anche se non esistono meccanismi sono stati scoperti ancora, sembra Bacopa monnieri può ben regolare la dopamina. Anche se in teoria potrebbe funzionare contro i composti che inducono un picco di dopamina nello striato, come la caffeina , questa negazione può ridurre la dipendenza di droga e la locomozione dopamina indotta (correndo in cerchio da caffeina)

3.5. L'acetilcolina e segnalamento colinergica

Uno studio che misura i livelli di acetilcolina romboencefalo notato un aumento al 110% dei ratti di controllo. [29] Bacopa monnieri inoltre sembra avere proprietà anticolinesterasici inibendo l'enzima acetilcolinesterasi, ma un IC 50 valore non può essere calcolata come il 50% di inibizione non era osservato: così questi effetti possono essere sia debole o irrilevanti. [49]

Esso è stato implicato in retromarcia amnesia indotta da farmaci anti-colinergici (scopolamina) a 120mg/kg ingestione orale, sia amnesia retrograda e anterograda, che è il primo studio per collegare letteratura precedente su amnesia di trasmissione colinergica. [31] È interessante notare, questa studio corse per 7 giorni e non ha notato alcun beneficio per l'acquisizione o il recupero di memoria (in linea con i rapporti precedenti che suggeriscono a 2-4 settimane sono necessari per gli effetti) normale, suggerendo i meccanismi dietro la retromarcia amnesia sono distinti da quello di indurre promozione memoria. [31] Altri effetti protettivi, quali una diminuzione della morte neuronale in un modello animale di morbo di Alzheimer, sono state notate. [50]

Sebbene Bacopa monnieri tecnicamente non aumentare acetilcolina e proteggere dal morbo di Alzheimer, non ci sono troppi studi che hanno valutato queste interazioni e le interazioni osservate sono abbastanza deboli. L'acetilcolina rimane un possibile expanation per alcuni effetti, ma non è una strada promettente di ricerca per la Bacopa monnieri. Effetti protettivi osservati possono essere secondari ad effetti anti-ossidanti di Bacopa monnieri

3.6. Epilessia

Bacopa ha dimostrato di avere diversi vantaggi nel trattamento di epilsepsy [51] come la riduzione delle convulsioni occorrenza (Brahmi Ghrithan è Bacopa monnieri in coppia con Ghee). [52]

Esso sembra esercitare tali azioni, in parte, attraverso cambiamenti nei recettori GABA nell'ippocampo [53] e striato [54] che può essere dovuto al Bacoside-A contenuto [55] [51] e sono mediati attraverso la riduzione del attività del SNP. [56]

Bacopa monnieri è stato anche dimostrato di aumentare l'espressione di un certo tipo di recettore del glutammato presinaptico, mGluR8, [57] che è downregulated durante l'epilessia. [58] recettori mGlu si ritiene essere un meccanismo di protezione da eccitotossicità, e la loro regolazione negativa è concomitante con ipereccitazione. [59] Nonostante la down-regulation di mGluR8 in pilocarpina indotta da epilessia, Bacopa monnieri a 150mg/kg al giorno per 15 giorni è stato in grado di upregulate mRNA tassi di trascrizione di mGluR8 a livelli di controllo vicino a [57] e questo è stato confermato da altri ricercatori. [60]

Simile a down-regulation di mGluR8 nell'epilessia, recettori della serotonina (5-HT2C sottoinsieme) sono inibiti nel cervelletto durante l'epilessia e prontamente ripristinate attraverso Bacopa monnieri, [61] e sovraregolati nell'ippocampo durante l'epilessia e anche invertito da Bacopa Monneri. [62] Entrambi questi studi sul legame del recettore della serotonina sono stati fatti dallo stesso gruppo di ricerca e rilasciato entro un mese l'uno dall'altro, e utilizzando 150mg/kg peso secco lascia Bacopa. Quando Bacopa è stato alimentato per controllare ratti senza epilessia, non sono stati osservati effetti sui recettori 5-HT2C. [61] [62]

3.7. Lo stress

Come Adattogeno , Bacopa monnieri può ridurre gli effetti dello stress fisiologico quando precaricato. [63] E 'stato dimostrato di ridurre l'espressione di HSP70 (un biomarker di stress) in risposta allo stress in tutte le regioni del cervello, ma più significativamente nell'ippocampo ,. restituzione di valori nell'ippocampo e nella corteccia di livelli di controllo vicino, e il cervelletto circa a metà strada per il controllo [16] Quando 20mg/kg e 40mg/kg sono stati testati, alcun significato dose-risposta è verificato

Bacopa monnieri, a 40mg/kg di peso corporeo nei ratti, è stato notato per modulare la risposta allo stress, piuttosto che limitarsi a sopprimerla. [16] Quando Bacopa è stato somministrato a 20-40mg/kg peso corporeo, è stato notato un aumento di HSP70 (15-17 % in ippocampo, 44-51% nella corteccia, 65-83% nel cervelletto) in cui non è stato applicato lo stress, questi cambiamenti non erano statisticamente significative, e sono stati numericamente circa un terzo la risposta allo stress HSP70 invocato da stress percepito senza Bacopa intervento. [16] Gli autori ipotizzarono che Bacopa espressione genica indotta da stress, che ha preparato i ratti per lo stress percepito e minimizzato la sua potenza.

Quando si misura PROD (7-pentoxyresorufin-o-dealkylase) e EROD (7-ethoxyresorufin-o-deethylase), Bacopa monnieri a 20 e 40mg/kg sembrano elevarlo nella stessa misura in cui lo stress fa, ma Bacopa ingeriti durante lo stress appare per tornare CODICE livelli più vicini alla linea di base;. ragioni sconosciute [16] Nel guardare i livelli del neurotrasmettitore, Bacopa Monneiri (40-80mg/kg) è in grado di ridurre i cambiamenti osservati con la dopamina e la serotonina, quando uno stress a breve termine è presente, ma è inefficace a prevenire un aumento di adrenalina, [46] a stress cronico, Bacopa può prevenire riduzioni di serotonina, dopamina e adrenalina [46] ed è stato altrettanto efficace quanto era ginseng americano (Panax quniquefolium) a 100mg/kg, simili alle loro confronti sulla depressione e l'ansia. [64]

Bacopa monnieri sembra essere efficace nel ridurre gli effetti biochimici di stress percepito, assicurando il suo status di Adattogeno . Sembra essere protettivo contro stress acuto e cronico pure
Almeno uno studio acuto utilizzando 320mg Bacopa Monneiri estratto (CDRI 08) ha notato che Bacopa acutamente migliori prestazioni in una domanda Batteria cognitiva (CDB) di test. Questo studio ha rilevato che, mentre Bacopa è riuscito a influenzare profondamente la stanchezza o stress a questo dosaggio è attenuato il tasso di declino prestazioni associate alla CDB (di solito attribuito a fatica neurale). [65]

3.8. Neuroprotezione

Bacopa è stato notato a, nei ratti, ridurre la superossido dismutasi (SOD), i livelli di 2,4 volte e l'ippocampo a 20mg/kg ingestione orale, senza influenzare in modo significativo le altre aree del cervello. [16] Questo studio ha avuto misurazioni al giorno 7, tuttavia sembra che i test dopo a 2-3 settimane (coincidente con il miglioramento della memoria quando viene vista nell'uomo) Livelli SOD, nonché altri enzimi antiossidanti come il glutatione perossidasi e catalasi, sono aumentati nell'ippocampo nonché altre cervello regioni come la corteccia frontale e nello striato. [66]

Bacopa monnieri supplementazione può ridurre il danno ossidativo da alluminio e impedire un aumento delle riserve di ferro cognitive in caso di sovraccarico. [67] Questi effetti sono anche visti con il mercurio, in cui Bacopa monnieri sembra ridurre il danno ossidativo da mercurio sul tessuto cerebrale in vivo in cui vicino ai livelli pre-test di danno sono stati raggiunti con 40mg/kg di peso corporeo, anche se la protezione completa non è stato visto. [68] In generale, Bacopa monnieri sembra proteggere il cervello dai danni indotti dallo stato minerale eccessivo. [69] [70] [71]

C'era una contaminazione di mercurio passato legato alla Bacopa monnieri, ma è atipica; [72] Bacopa monnieri integratori non tendono ad avere contaminazione da mercurio.

Efficace nel ridurre gli effetti ossidativi e negativi di minerali sul cervello, il sovraccarico di ferro in particolare, vi è una nozione che Bacopa ha mercurio in esso, e un raccolto in passato ha fatto . Punto irrilevante ora, come a parte non essendo un evento comune Bacopa protegge anche dai danni neurali mercurio indotto

3.9. Neuroinflammation

Bacopa monnieri è stato implicato nel ridurre l'infiammazione neurale associata con l'invecchiamento in un periodo di tre mesi, e può esercitare un effetto anti-invecchiamento neurologico. [73] Bacopa monnieri a 200mg/kg (grande dose) è stato associato con IL-1β e TNF -α è ridotto in età avanzata (22% e 25,7% in meno di IL-1β e TNF-α, rispettivamente, nei gruppi trattati Bacopa) ed avente l'elevazione associata all'invecchiamento soppressa in tutti i gruppi sperimentali. IFN-γ non è stato influenzato in modo significativo. Questi effetti anti-infiammatori sono stati visti in vitro [74] ed è attribuito alle saponine steroidei (i bacosides).

Inoltre, Bacopa monnieri è associato a prevenire la beta-amiloide pigmentazione accumulo e può essere un approccio terapeutico per la malattia di Alzheimer. [12] [75] Si può diminuire la beta-amiloide pigmentazione attraverso l'ossidazione di controllo (da lipidi, metalli, e ROS) e l'attività della lipossigenasi inibizione. [75] Si è dose dipendente, e 100 mcg Estratto etanolica di Bacopa monnieri è quanto di più potente come 58mcg Vitamina E . [69]

3.10. Ansia e Depressione

Nonostante l'uso tradizionale per l'ansia e la depressione, esistono studi umani minimi; persone oltre i 65 anni di prendere 300mg Bacopa monnieri (55% Bacosides) hanno sperimentato una diminuzione sia l'ansia e la depressione in uno studio in doppio cieco [64] , anche se 450 mg di Bacopa per 3 mesi in maschi sani senza ansia basale non è riuscito a trovare un effetto significativo. [8]

Bacopasides I e II, nonché bacopasaponin C, tutti mostrano effetti anti-depressivi nei topi. [76] [77] I sintomi depressivi nell'epilessia sono stati invertiti con Bacopa monnieri in animali di ricerca, nonché, come valutato dal test di nuoto forzato [62 ]

3.11. Cerebral Blood Flow

Bacopa monnieri è stato implicato in aumento del flusso sanguigno cerebrale indipendente dalla pressione sanguigna complessiva alla dose di 40mg/kg di peso corporeo nel ratto; [78] può anche diminuire la pressione arteriosa (sistolica e diastolica) indipendente dalla frequenza cardiaca tramite vasodilatazione, e appaiono essere correlato alla Bacoside A3 e Bacopaside II. [79] Sembra essere coinvolto nel rilascio di ossido nitrico da parte dell'endotelio. [79]

3.12. Dolore

Bacopa monnieri sembra avere proprietà antinocioreceptive ad alte dosi (80-160mg/kg peso corporeo nei ratti, estratto acquoso). [80] Questi effetti sono inibiti da Yohimbina HCl, atenololo, e ciproeptadina, mostrando che gli effetti antinocioreceptive di Bacopa a dosi elevate sembrano essere mediata attraverso una combinazione di opiodergic, serotoninergico, e meccanismi adrenergici. [80]

3.13. Bambini

Bacopa monnieri è stato tradizionalmente dato ai bambini per aumentare la potenza del cervello, al fianco Centella e mescolato con un po 'di latte. Fuori di tutte le prove umana sulla Bacopa, quello studio attualmente guardando i bambini è troppo confusa con altre erbe per rispondere alle domande di ricerca sulle Bacopa [35] , ma non ha mostrato alcun segno di tossicità. Un altro studio citato qui [15] ma non indicizzati in Medline suggerisce che grezzo 350mg Bacopa giorno ha migliorato i tempi di reazione, memoria e cognizione generale rispetto al placebo. [81]

In studi su animali pre-puberale, topi nutriti Bacopa al 0,5-1% della dieta (dose massima che i topi avrebbero mangiato) per 4 settimane [15] ha mostrato incrementi degli enzimi di difesa antiossidanti (catalasi del 26%, perossidasi Glutathoine da 22%, SOD del 21%) e ridotti livelli di composti pro-ossidanti come MDA (15-21%) ROS (18-25%) e idroperossido (34-40%); queste riduzioni di ossidanti si è verificato nel citosol e il mitocondri dei neuroni testati. [15] I neuroni sono stati protetti da insulto tossico da 3-NPA, e nessuna tossicità evidente è stato notato in questi topi. [15] Gli effetti di memoria di miglioramento sono stati osservati anche quando somministrato per via orale per 10 giorni vecchio topo cuccioli a 20, 40 e 80mg/kg di peso corporeo con l'estratto al vicino 10% Bacosides A e B per 6 settimane sono stati in grado di aumentare la memorizzazione di schemi labirinto e migliorare la cognizione più di controlli, ma 40mg/kg era necessario come minimo da 20 mg / kg non era statisticamente significativa. [82]

Studi limitati su bambini e giovani; quello studio umano davvero non si può rispondere a qualsiasi domanda sulla Bacopa stesso a causa confonde. Sembra essere efficace nei bambini con la stessa dose per via orale, l'efficacia e meccanismi come gli adulti e gli anziani, la sicurezza è poco studiato, ma senza effetti negativi sono stati segnalati in uno studio umano e tradizionalmente è stato dato ai bambini a foglie secche 300mg tutti i giorni

Modifica 4. Interazioni con il metabolismo del glucosio

4.1. Glicemia

A una dose orale di 20-100mg/kg peso corporeo nei ratti, Bacopa monnieri estratto non influenza significativamente il glucosio nel sangue. [28]

Uno studio ha rilevato che Bacosine, un composto in Bacopa monnieri che non è uno dei Bacosides standard (A e B) potrebbe avere insulina proprietà mimetiche. [18] L'assunzione orale di 10-25mg/kg Bacosine peso corporeo (non tutta la Bacopa) in allossana solo i ratti indotte diabetici, con nessun cambiamento nei ratti non diabetici. [18] In seguito, questo ha ridotto i livelli di MDA (da allossana) e dell'emoglobina glicosilazione (da ossidazione), quest'ultimo con un IC 50 di 7.44ug/mL che è paragonabile alla alfa-tocoferolo, il principale Vitamina E molecola. Questi ultimi effetti sono attribuiti alla capacità antiossidante di Bacopa. Gli effetti di Bacosine agiscono come l'insulina possono dipendere o diabete, o su superiore glicemia basale (come lo studio citato è stato eseguito a digiuno). [18] Indipendentemente, Bacosine è intorno una concentrazione 0,12% in peso della foglie secche, rendendo una dose orale di 10-25mg/kg peso corporeo altamente improbabile.

Probabilmente irrilevante dato il basso contenuto di Bacosine in Bacopa monnieri

Modifica 5. Interazioni con ormoni

5.1. Testosterone

Al 250mg/kg di peso corporeo ingestione orale di Bacopa monnieri in topi per un massimo di 56 giorni, senza effetti significativi sul testosterone sono osservati livelli. [83]

5.2. Tiroide

Un estratto di etanolo al 50% di Bacopa monnieri ad una dose orale di 200mg/kg giorno per 15 giorni ha comportato un aumento del 42% della concentrazione sierica dell'ormone T4 (con T3 non viene influenzato in modo significativo) che era un analogo incremento osservata con 1,000 mg / kg Egle marmelos anche se quest'ultimo era associato ad una netta diminuzione di T3; l' Aloe vera gruppo a 150mg/kg sperimentato un calo, mentre l'aumento di T4 da Bacopa monnieri è stato significativamente inferiore a quello di controllo attivo di 0,5 mg per sé T4 (165 % di aumento di T4; aumento del 50% in T3). [84]

Modifica 6. Interazioni con Sessualità

6.1. Fertilità maschile

Uno studio su topi maschi con 250mg/kg di peso corporeo Bacopa notato che era in grado di sopprimere temporaneamente la fertilità quando veniva assunto 28 e 56 giorni (due volte i punti di test), parametri spermatici sembravano all'unanimità depressi. [83] Quando misurata nel epididymidis cauda, ​​riduzioni sono state osservate in motilità degli spermatozoi (56% del controllo), conteggio spermatozoi (54% del controllo) e vitalità (58% del controllo), il numero di spermatozoi anormali istologicamente aumentato significativamente dal 2,6 volte. [ 83] È interessante notare che la libido era inalterato e testosterone non è stato influenzato negativamente sia, e anche se tutti gli effetti sono stati osservati con il primo periodo di misurazione a 28 giorni, tutti i parametri normalizzata 56 giorni dopo il trattamento (periodo solo testato). [83] Questi effetti su spermatozoi sono simili a ciò che si vede con Curcuma Longa (fonte di curcumina ) a 600mg/kg, suggerendo i due possono essere complementari a essere agenti anti-fertilità. [85]

Possibili effetti anti-fertilità tramite ostacolare la funzione degli spermatozoi e numero, ma non influenza il testosterone o libido

Modifica 7. Interazioni nutriente-nutrienti

7.1. Protandim

Bacopa monnieri, a 125 mg (45% Bacosides) è stato implicato nel lavorare in sinergia con uno dei quattro (o più) seguenti ingredienti. curcumina , catechine del tè verde (specificatamente EGCG), Ashwagandha e Cardo mariano (in particolare, silimarina) a 75mg ( puro al 95%), 75 mg (98% polifenoli, 45% EGCG) 150mg, 225mg e (70-80mg silymarins). rispettivamente [86]

Essi componenti agiscono in modo dose-dipendente, e ad una concentrazione di 20ug/mL solo curcumina era significativamente diversa rispetto al basale in isolamento quando guardando eme-ossigenasi 1 attività del promotore (pari a circa il 400% del valore basale), mentre Prostandim alla stessa concentrazione era al 900% al basale. Induzione di HO-1 era 10 volte in Prostandim relativa a 2 volte in curcumina e non significativi nelle altre molecole. [86]

La rimozione di una Ashwagandha, Bacopa, e il tè verde ha determinato una riduzione del 25-40% in HO-1 attività del promotore, mentre riduzioni più drammatici sono stati osservati dopo la rimozione della curcumina o silymarins. [86]

I risultati appaiono mediati attraverso la traslocazione nucleare di NRF2 e non impegnativa da KEAP1. [86]

Questo studio è stato parzialmente finanziato dalla casa madre di Protandim, LifeVantage Corp. [86]

Quindi, non vi è sinergia tra questi nutrienti in qualche modo. Nessun indizio esattamente quali e con quali meccanismi. Bacopa sembra essere meno importante rispetto agli altri ingredienti però.

7.2. Yohimbina

Yohimbina è in grado di antagonizzare il recettore A2-adrenergici, che appare essere un metodo che Bacopa possono opacizzare la percezione del dolore a dosi elevate. Così Yohimbina sembra antagonizzare gli effetti antinocioreceptive di Bacopa monnieri. [80]

7.3. Caffeina

Una interazione nutrienti gravanti congettura (cioè non stato testato in uno studio ancora), ma a causa della capacità di Bacopa ostacolare picchi di dopamina nello striato di sopra dei livelli basali Bacopa può interferire con alcuni aspetti cognitivi della caffeina che vengono vissuti da ingenuo utenti. L'adenosina antagonismo e gli effetti anti-sonno non dovrebbero essere interessati.

7.4. PERMENT

Perment è un marchio per 500mg di quattro erbe di Ayurveda in parti uguali (125mg), Bacopa monnieri, Ashwagandha , Clitoria ternatea e racemosus Asparagi, propagandato per essere sinergico con l'altro in almeno uno (indipendente) di studio. [87] In un modello animale di stress cronico gestibile imprevedibile (che induce efficacemente l'ansia e la depressione), il rapporto di PERMENT è stato somministrato a 75, 150, e il peso corporeo 300mg/kg per 21 giorni insieme a fattori di stress è stato in grado di negare lo stress-cibo (non dose-risposta ), era quanto di più potente di Diazepam (2mg/kg) a normalizzare i livelli del neurotrasmettitore, e meno potente a ridurre l'ansia . [87] PERMENT sembrava essere più soddisfatti verso effetti anti-depressivi rispetto a effetti anti-ansia in questo studio, e non la prova è stata avanzata per la sinergia tra le molecole. [87]

Modifica 8. Sicurezza e la tossicità

8.1. Animali

Studi sugli animali hanno utilizzato dosi fino a 80mg/kg di peso corporeo per un massimo di otto settimane e ha notato effetti collaterali biochimici. Uno studio ha utilizzato 250mg/kg di peso corporeo [88] e non rilevando anomalie metaboliche (anche se non cercano attivamente fuori entrambi), mentre un altro studio usando la stessa dose (250mg/kg) al giorno in topi maschi per 56 giorni osservato alcun significativo per la salute effetti, ma ho notato azioni anti-fertilità per funzione degli spermatozoi compromettere, che è stata invertita 56 giorni dopo l'interruzione del Bacopa. [83]

8.2. Gli esseri umani

Uno studio con 300 mg al giorno negli adulti più anziani ha osservato più effetti collaterali gastrointestinali (crampi e nausea) rispetto al placebo. [6] Altri studi hanno anche notare lo stomaco sconvolto che sono abitualmente diverso rispetto al placebo [2] [4] e uno studio ha rilevato un aumento diarrea. [5] In questo momento nel tempo, questi rimangono l'unico effetto negativo osservato negli esseri umani. Non esistono significativi casi di studio.

Bacopa sembra essere in grado di causare mal di stomaco a dosaggi comunemente consumati, nulla di più significativo è stato notato a parte il gusto avversa

Supporto scientifico e Citazioni di riferimento
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Fonte: http://examine.com/supplements/Bacopa+Monnieri/