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Germe di grano: è utile?  

 

Antonioz
(@antonioz)
Utenti
Registrato: 5 anni fa
Post: 326
08/09/2015 12:43 pm  

Oggi ho visto in supermercato il germe di grano in polvere.
Ha qualche reale utilità?

Inoltre, mi chiedevo, ma il grano integrale non contiene già buone quantità di germe? (io mangio esclusivamente pasta integrale..)


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nataku
(@nataku)
Utenti
Registrato: 8 anni fa
Post: 2354
08/09/2015 3:08 pm  

guarda cancella la parola grano dalla tua testa
è la miglior cosa che puoi fare...


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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9773
08/09/2015 3:24 pm  

Il grano integrale come? Chicco intero o farina? Perché nella farina integrale (pasta) aggiungono solo un po' di crusca a quella raffinata e il germe non c'è.
Ma poi cosa pensi di trovarci di tanto utile?

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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eric
 eric
(@eric)
Utenti
Registrato: 6 anni fa
Post: 2495
08/09/2015 4:09 pm  

non avevi cominciato la dieta senza glutine? almeno così avevi scritto nell altro post


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Antonioz
(@antonioz)
Utenti
Registrato: 5 anni fa
Post: 326
08/09/2015 4:48 pm  

Sisi, per adesso ho eliminato il glutine da circa una settimana! anche se a dir la verità non sto notando alcuna differenza (per adesso almeno)


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eric
 eric
(@eric)
Utenti
Registrato: 6 anni fa
Post: 2495
08/09/2015 4:57 pm  

Ne farei almeno due di settimane in modo rigoroso senza sgarri


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