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SOLGAR Alimento B50  

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Eva
 Eva
(@eva)
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Registrato: 9 anni fa
Post: 1905
04/06/2013 12:06 pm  

Mi hanno regalato questo integratore:

SOLGAR ALIMENTO BICINQUANTA
Contenuti medi:
Ingredienti (per una cap.). Vitamina B1 50 mg; Vitamina B2 50 mg; Vitamina B6 50 mg; Vitamina B12 50 mcg; Vitamina B3 50 mg; Acido Folico 400 mcg; Vitamina B5 50 mg; Colina Bitartrata 21 mg; Inositolo 50 m; Biotina 50 mg; Acido Citrico 23 mg; Cellulosa Microcristallina 34 mg; Magnesio Stearato 6 mg; Silicio 11 mg; Estratti erbali secchi (alfalfa, acerola, prezzemolo, kelp, rosa canina, polvere di crescione) 4 mg.

L'avete provato? Che ne pensate?


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nataku
(@nataku)
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Registrato: 8 anni fa
Post: 2354
04/06/2013 3:45 pm  

solgar è sinonimo di qualita
finche te lo regalano ok, ma a comprarlo costa un rene...
e ci sono prodotti migliori a meno prezzo, oltre al fatto di nn essere sintetici e nn avere fillers dentro.


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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9778
04/06/2013 4:29 pm  

Di origine diversa dalla sintesi e senza eccipienti, per le vitamine B, c'è il fegato essiccato o il lievito di birra.

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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Stefan
(@stefan)
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Registrato: 8 anni fa
Post: 156
04/06/2013 6:45 pm  

A cosa serve il Solgar B50?


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nataku
(@nataku)
Utenti
Registrato: 8 anni fa
Post: 2354
04/06/2013 10:02 pm  

a reintegrare il complesso B

tropico ce ne sono mille di cose meglio di questa solgar
c'è il green magma
la spirulina
la clorella
ci sono mix veramente ottimi della healthforce


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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9778
05/06/2013 1:36 am  

Stiamo parlando di vitamine del gruppo B. Il mio consiglio era una alternativa derivata da cibo naturale.
Comunque la Solgar è una buona azienda, i filler sono minimi, e le vitamine B sono un aiuto al metabolismo, prendile senza patemi anche se sono ad alto dosaggio
Clorella, Spirulina e Klamath in questo contesto non ci azzeccano.

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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nataku
(@nataku)
Utenti
Registrato: 8 anni fa
Post: 2354
05/06/2013 8:49 am  

certo anche io prendo integratori sintetici di B e altri
ma prendo anche alimenti che ne contengono in ottime quantita, e tra questi quelli ad averne tante, insieme a tanto altro ancora, sono le alghe.

quindi se vuoi un dosaggio preciso devi ricorrere a capsule o polveri titolate
se vuoi un alimneto completo, ricorri alle alghe o altri mix (che conterranno cmq alghe e piante verdi) ma stai sicuro che nn arrivi quasi mai a valori elevatissimi come con una capsula.
http://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/tabella11667.php
è una questione di scelte.

PS: tu vedi le alghe come fonti proteiche, ma sono veri superfood completi.


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Eva
 Eva
(@eva)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 1905
07/06/2013 12:51 pm  

Questa settimana mi sono mangiata per 4 giorni 160 grammi di fegato di capra al giorno (ne abbiamo a disposizione). Non ho idea di quanti mcg di vitamina B ci sia....

Direi quindi che l'integratore lo prenderò al termine del fegato.

PS: ma a cosa servono gli estratti erbali? Ad attirare i vegani ?


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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9778
07/06/2013 3:06 pm  

Si prendilo dopo, gli estratti... bella domanda... può essere come dici tu.

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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nataku
(@nataku)
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Registrato: 8 anni fa
Post: 2354
07/06/2013 3:39 pm  

forse per minerali ed oligoelementi traccia
magari per sinergizzare l'effetto delle b sopra
sarebbe da chiederlo a solgar.


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Eva
 Eva
(@eva)
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Registrato: 9 anni fa
Post: 1905
10/06/2013 12:13 pm  

Perché "fa fico" avere gli estratti in pillole ! 🙂


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Eva
 Eva
(@eva)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 1905
03/10/2013 2:27 pm  

Lo prendereste prima o dopo il pasto?
E se decidessi di prenderne 2 al giorno li prendereste insieme o in momenti distaccati?


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Tropico
(@tropico)
Utenti Admin
Registrato: 9 anni fa
Post: 9778
03/10/2013 6:50 pm  

Con i pasti o dopo, l'interazione con altri elementi presenti nel cibo sono in sinergia e aumentano l'assorbimento e l'effetto biologico mantenendo i meccanismi di regolazione.

La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Aldous Leonard Huxley | Veniamo tutti da ambienti diversi e iniziamo con alcune idee preconcette che potremmo abbandonare lungo la strada...


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Yankee
(@yankee)
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Registrato: 7 anni fa
Post: 1009
23/03/2015 10:09 pm  

Secondo voi qual'è il miglior integratore di vitamina b? Io sto prendendo quello della LONG LIFE.. Che ne pensate?


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Eva
 Eva
(@eva)
Utenti
Registrato: 9 anni fa
Post: 1905
24/03/2015 10:11 am  

se non scrivi la completa composizione non ti posso aiutare.


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Yankee
(@yankee)
Utenti
Registrato: 7 anni fa
Post: 1009
24/03/2015 9:13 pm  

se non scrivi la completa composizione non ti posso aiutare.

qui le indicazioni sul b complex long life..

http://www.longlife.it/schedaProdotto.asp?prodottoID=15


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