Come vedi questo, per quanto riguarda la K, della life extension:
https://www.lifeextensioneurope.it/vitamine/vitamina-k/super-k-with-advanced-k2-complex-90-softgels
Io uso questo.
La natura non fa nulla di inutile.
X luca 40.
Io l ho preso qui
http://www.amazon.co.uk/gp/product/B000FGWDTK?ie=UTF8&at=&force-full-site=1&ref_=aw_bottom_links
Questo è quello che ho speso comprese le spese di spedizione, ho preso 2 flaconi.
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La K1 viene convertita in MK-4 e si accumula nei seguenti tessuti:
siero, milza, rene, testicoli, midollo osseo, frazioni mieliniche del cervello
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18287355
Motivo per cui la MK-4 viene subito assorbita dal siero e spedita nei tessuti, dove serve.
La Mk-7 fa altrettanto? Non lo so, ma se il corpo converte la K1 in Mk-4 nei tessuti, deve convertire anche la MK-7, ecco perché non viene rapidamente rimossa dal siero, deve prima essere convertita, rimane pertanto più concentrata nel sangue e nel fegato e meno in altri tessuti, il che fa presupporre che sia inferiore alla MK-4. Possiamo fare a meno del natto.
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Huxley | La persona intelligente è quella, e solo quella, che riesce a mettere insieme più aspetti della realtà ed è capace di trovare tra di essi una correlazione. C.Malanga
Tropico io vorrei prendere la d3 con la k,di k quale forma e che prodotto mi consigli? Vorrei prendere la 5000ui new food. Quanta k devo aggiungerci,e in quale forma?
La K1 una vale l'altra.
La K2 la marca Thorne.
Prova con 2-300ug di K1 per la vit.D.
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c'è anche quel buon prodotto di quel sito inglese che ora mi sfugge Tropico....
5000UI di D3+100mcg di mk7 a compressina
Tropico,vorrei prendere vitamina d3 5000ui new food,quanta k devo associare a questa quantità.. Di k quale devo prendere? Ho visto un prodotto biotech che ha sia d3,che k... Lo conosci è valido?
No non conosco il prodotto biotech.
Nel mio caso contro gli effetti collaterali della D e altre vit. liposolubili, occorrono un minimo di 300ug di K1.
Siccome non c'è problema a superare la dose RDA della vit. K1, se ne prendi di più non succede niente, anche perché non è che se prendi più K1 il sangue si addensa di più.
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Effetti degli ormoni dell'asse tiroideo sui fattori plasmatici vitamina K-dipendenti della coagulazione
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18336749
TRH e T3 ridotto significativamente il livello di attività di fattori II, VII, IX e X; T4 solo ha ridotto il livello di F II (p <0,05), e TSH non ha indotto cambiamenti significativi nei fattori emocoagulanti studiati. Gli ormoni TRH, TSH, T3 e T4, anche se gli elementi di uno stesso asse, hanno un effetto ambiguo sui fattori K-dipendenti vitamina di coagulazione del sangue. I risultati ottenuti mostrano che i cambiamenti determinati nei livelli di attività dei fattori plasmatici della vitamina K-dipendenti della coagulazione del sangue sono univocamente all'ipocoagulazione osservata nei percorsi intrinseci ed estrinseci sotto l'influenza degli ormoni dell'asse tiroide.
Sembra quindi che la tiroide fluidifichi il sangue
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Secondo R.Peat per curare capillari e vene in evidenza , la dose giornaliera di 10 mg di vit K è sicura . Cosa ne pensate?
che sembra tanto...
ma chi sono io per contraddire peat...
Ho chiesto se progesterone uso topico risolve problema con capillari ......
Oral use, along with vitamin K, is much more effective than topical. Thorne Research vitamin K drops are effective, ten mg is a safe dose.... R.Peat
Per quello che ho sperimentato con la K1 penso che sì, sia una dose sicura.
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alla fine mk4 e mk7 devono essere prese insieme per avere il massimo beneficio in ogni parte del corpo.
come è la diatriba ad oggi tra mk7 e mk-4? quale è la migliore forma?
questa marca è valida? è abbastanza conveniente qui:
Ho acquistato la vitamina K2 della Thorne sempre a 41£ circa fino a Novembre 2015su amazon.co.uk Adesso sta a 71£!!!!!!! :'(