Definizione pazzesca per dei natural.

Interessanti "Le 5 Regole Del Bodybuilding Naturale" di Oliver Montana: http://youtu.be/Hjk3VmFleQU

Peró sulla 1 e la 5 non sono d'accordo...a meno che per lui, in ottica bodybuilding, grosso voglia dire dai 45 cm di braccio in su

Sulla n.1 dico che dipende da come uno si veste: anche con gli indumenti si possono otenere effetti ottici particolari. Il palestrato medio nostrano, di solito, per valorizzarsi al massimo,usa roba molto aderente e sagomata. Se usasse vestiti normali o larghi, mi pare ovvio che non si veda nulla. Persino certi veramente grossi, specialmente gli americani e i tedeschi, da come si vestono alla scazzo, sembrano obesi o non si nota per niente come sono fatti realmente sotto. Per la n.5 si va a fiducia.

Mauro C. mi stupisce sempre di più

mantenere i muscoli gonfi e allo stesso striati a quel modo deve essere incredibilmente complicato da natural. Costui deve conoscere perfettamente come manipolare la chimica del suo organismo. Comunque è troppo spellato, per niente aesthetic e a me fa impressione... Continuo a preferire il fisico alla Derek Tresize!

Ho visto anche altre persone raggiungere livelli simili e si può ragionevolmente affermare che sono natural, davvero una dedizione incredibile.
20-30 anni fa non credo che si potesse arrivare a questi livelli col grado di conoscenza su allenamento/manipolazione alimentare che si aveva.
Per dire, un giovane ragazzo che mi chiese l'amicizia anni fa su FB e che è intervenuto anche nel sito del Project Invictus http://www.projectinvictus.it/bodybuilding-con-equilibrio/ negli ultimi 2 anni ha spiccato il volo e costruito un fisico incredibile... e anche per lui si può ragionevolmente dire che è natural.

p.s. in fondo all'articolo del Project Invictus c'è il link al suo profilo Facebook per guardare le ultime foto.

Chiapperi, gli steroidi stanno diventando superflui! L'ultimo che hai postato è fantascientifico: integra solo omega3, creatina, un multivitaminico, non si è privato di nulla e si allena in un modo che a me manderebbe in sovrallenamento in circa un mese. Nella foto dell'articolo è secco di brutto, massa nulla... Ora, invece, è proprio grosso e definito.

Ora vi posto il video di un altro fisico che mi piace. Si chiamava Aziz Shavershian (Zyzz), lui è stato il fondatore del movimento aesthetic. Purtroppo, anche se potrebbe dirsi natural, parlano chiaro i suoi post nei forum, era palesemente dopato... E ci è rimasto purtroppo pure secco a soli 22 anni...
[video=youtube] https://www.youtube.com/watch?v=EOqC4oHSMVk [/video]
Poveretto, peccato che non ha avuto la fortuna di Mauro C. e di quell'ultimo che ha postato @"Tropico" : avrebbe evitato gli steroidi, le anfetamine e, forse, sarebbe ancora vivo.

La differenza più grossa? Che da Natural ci metti 2 o 3 volte il tempo e la fatica per arrivare allo stesso livello che con l'aiuto.
Zyzz da zero a quel fisico ci ha messo solo un anno e mezzo, mentre quei due dei quali abbiamo discusso sopra si alleneranno da 10 anni, se non di più.

Per certi tecnici, Mentzer era uno di quelli, per arrivare al massimo del potenziale genetico, se ti alleni nel modo corretto, bastarebbe solo un anno. Purtroppo il potenziale genetico di alcuni è scarso e nemmeno in mille anni di sacrifici e dedizione assoluta si diventa come quelli di cui si discute. Dopotutto non nasciamo tutti campioni! Diciamo che per molti non basta solo tanto impegno, creatina, omega3, dieta ferrea o, come Enrico addirittura niente dieta, un multivitaminico, un allenamento iperbolico scientifico spacciato dal Project... e tanta dedizione.
Zyzz si allenava pure prima, lo conferma la sua biografia dove si dice che fin da bambino, non contento del suo fisico e delle prese in giro dei compagni di scuola, manifestava tendenze alla trasformazione del proprio corpo e si vedeva: anche se molto magro i muscoli erano evidenti.
[video=youtube] https://www.youtube.com/watch?v=-YO1WV0P-lQ [/video]
In palestra si era iscritto da adolescente... Diciamo che quando ha assunto gli steroidi è sbocciato in un solo anno è mezzo... ma non che ha iniziato ad allenarsi un anno e mezzo prima, per intenderci. Dopotutto, se voglio fare il malizioso, anche l'ultimo che hai postato, anche se si allenava da tanto, ha spiccato il volo negli ultimi due anni. E negli altri anni, cosa stava facendo in palestra, pubbliche relazioni? No, non voglio fare il malizioso, critico e sospettoso lo devo essere per forza, forse prima non si allenava con criterio?

P.s. C'è Mauro C. dove la propria vita, e non lo nega, ruota tutto intorno al culturismo dalla mattina alla sera; poi l'ultimo che hai postato, 4 allenamenti a settimana, manipolazioni della dieta pasta, pizza, latticini con tecnica americana, è un personal trainer qualificato, nel suo fb mette solo foto del suo fisico, è innamorato del natural bodybuilding... cribbio, vorrei capire dove sta l'equilibrio! Il bodybuilder equilibrista mi mancava proprio!XD
Dai, il maligno un po' lo devo fare, se no non c'è gusto nel discutere!:-D

La differenza più grossa? Che da Natural ci metti 2 o 3 volte il tempo e la fatica per arrivare allo stesso livello che con l'aiuto.

FIno ad un certo punto, a certi livelli ci arrivi solo con il doping, ma comunque mi riferisco a quei fisici sformati che ormai non sembrano più nemmeno esseri umani.
Altrimenti si, ci si arriva comunque con tempo e dedizione...sul ragazzo in questione, sinceramente io nutro qualche perplessità...in cosí poco tempo, con un allenamento senza infamia e senza lode tra pizze e gelati?

L'ultimo che hai postato è fantascientifico: integra solo omega3, creatina, un multivitaminico, non si è privato di nulla e si allena in un modo che a me manderebbe in sovrallenamento in circa un mese.

Anche da altri interventi vedo che tolleri volumi di allenamento molto rarefatti, mi chiedevo se la dieta molto povera in carboidrati influisse. Hai mai provato in passato con carboidrati più alti a vedere se reggi meglio i volumi?
Non dico che allenarsi HV sia meglio eh, anzi...più che altro per curiosità per capire come risponde il fisico a varie combinazioni allenamento/alimentazione

Io ho provato di tutto nel campo alimentare. E ogni esperimento è stato sempre in sovralimentazione. Mi mancano solo gli steroidi. La verità è che l'allenamento con i pesi per me è un lusso. Io mi sono ritirato da scuola in 3° ragioneria e ho iniziato subito a lavorare con mio padre dal 1993 (mentre lavoravo, ho frequentato 3 anni di scuola serale e mi sono diplomato così). Nel 1995 ho iniziato ad allenarmi con i pesi: mi scartarono a visita militare (pesavo circa 49Kg. per 162 cm.). Il tempo per allenarmi e la voglia gli ho sempre dovuti cercare con il lanternino. Ogni volta che ho provato allenamenti diversi dal breve, intenso, infrequente, ho sempre peggiorato in salute ed estetica. Ogni sera torno a casa stanchissimo e stressato perso. Ogni giorno 10/12 ore di lavoro. Solo la domenica che potrei riposarmi, devo fare lavori in casa. Questa domenica, per esempio, ho spaccato una parte di legna per l'inverno. E' già molto quello che sono riuscito ad ottenere. Se non fosse per gli scritti di Mcrobert e Mentzer non sarei mai arrivato ai livelli attuali di forza ed estetica. Risultati dei quali sono molto orgoglioso! Se potessi riposare di più, probabilmente, avrei più energia a disposizione. Tutto sommato sono anche molto resistente. Purtroppo, o per fortuna, questa è la mia condizione, e c'è poco da girarci in tondo!

Non penso proprio che, per fare un esempio, uno come Woody Allen anche impegnandosi alla morte riesca ad ottenere un fisico come Zyzz senza assumere farmaci! Ma nemmeno con i farmaci ci sarebbe diventato... Non capisco perché si voglia sminuire a tutti costi il ruolo della genetica, dei farmaci e sostenere che chi non ottiene determinati risultati, stereotipati, sicuramente non si impegna abbastanza!

Anche Marco B. è squartato da paura! Ma la salute non ne risentirà di una simile condizione? L'inedia è evidente!

Anche Marco B. è squartato da paura! Ma la salute non ne risentirà di una simile condizione? L'inedia è evidente!

:-O
Mah...non oso immaginare quanti sforzi e dedizione dietro un risultato simile. Dice niente sul suo regime alimentare?
Sinceramente a me da un punto di vista puramente estetico non piace proprio. Da un punto di vista di salute invece secondo me è proprio follia

No, sul suo regime alimentare non dice nulla, ma penso che faccia la stessa preparazione di Mauro C.: sono nella stessa squadra. Mauro C. fece un video sul natural bodybuilding dove faceva vedere qualche cosa. Per il resto penso che, ovviamente, faciano consulenza a pagamento. Boh, sembrerebbe che i canoni estetici dei giudici del naturalbodybuiding sono da deportato...

..................poveretto a me fa un pò pena e un pò schifo, a che pro conciarsi così????????????

Comunque sui gusti non si discute, c'è un sacco di gente che vorrebbe emularli. Questi sacrifici gli portano ritorni economici: consulenze, testimonial di integratori, abbigliamento, eventi, etc.