Vi segnalo questo guru del metabolismo. Potete trovare info sulla sua pagina facebook oppure sul sito ariwhitten.com
Il suo libro Forever Fat Loss è carino, semplice ed efficace. Forse un pò ripetitivo, ma in fondo dice molte verità. Conoscendo un pò meglio quello che predica, non si discolta molto da Ray Peat, ma è improntato soprattutto sull'essere asciutti.
“Adaptability is probably the most distinctive characteristic of life.”
— Hans Selye
Pare interessante, ora ci guardo con calma.
La natura non fa nulla di inutile.
Fa un ottimo lavoro!
“Adaptability is probably the most distinctive characteristic of life.”
— Hans Selye
Crixus potresti spiegare in due parole la filosofia di questo guru ? Come secondo lui si riattiva metabolismo? Grazie
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂