Soprattutto acqua, spremute di arancia, a volte centrifugati di frutta, a
volte camomilla, un caffè dopo pranzo, vino quando vado al ristorante, birra
saltuariamente quando giro per i locali con gli amici. Personalmente escludo a
priori tutti i succhi confezionati, le bibite gassate, il the (solo perchè non
mi piace)

Nuove garanzie per i consumatori giungono dal Parlamento europeo, questa volta riguardano i succhi di frutta e i nettari. Le etichette, infatti, dovranno seguire precise nuove regole rispetto alle percentuali di frutta, zuccheri ed edulcoranti.

Bisognerà indicare la presenza di tutti i frutti e, nel caso contenga tre o più frutti, dovrà riportare la dicitura di “succo misto”. Inoltre, per chiarire le etichette che riportano “senza zucchero aggiunto”, nei succhi non potranno essere aggiunti zuccheri o edulcoranti, che, invece,potranno essere contenuti nei nettari, a base di purea di frutta e acqua.

Commentando le decisioni di Strasburgo, il relatore spagnolo Rodriguez ha evidenziato che il Parlamento europeo ha un ruolo fondamentale per tutelare i consumatori. Gli Stati membri dovranno adeguare le rispettive legislazioni nei prossimi 18 mesi, allo scadere dei quali le nuove normative entreranno in vigore. Fonte

Sto cercando anche io qualche bevanda da bere fuori pasto. Ho necessità di bere liquidi per digerire e andare in bagno ma continuare a bere acqua mi scassa e le tisane in questo momento non sono il top..

i liquidi non possono far altro che peggiorarti la digestione visto che diluiscono l acido cloridrico

forse una piccola tisana di zenzero potrebbe aiutarti

Li diluiscono se assunti mentre è in atto la digestione. A me, quando bevo molto, dopo due o tre ore dai pasti la digestione migliora molto.. Viceversa se non assumo liquidi arrivo ai pasti senza appetito e più gonfio..

Una bella limonata?
http://dieta-salute.blogspot.it/2012/04/la-limonata-e-i-benefici-per-la-salute.html

Si lontano ok, ma certo che anche te Yankee sei strano 🙂

succo di mela (se ne trovano in internet da aziende private del nord italia, nn costano tantissimo)
altrimenti ora puoi farti spremute di vari frutti con una centrifuga o un estrattore a coclea)

Caffe', 2 o 3 al giorno, anche las era dopo cena.
A cena non puo' MAI mancare per me il vino...
Mangio tantissima verdura e di acqua non sento molto bisogno, ammetto di non berne molta e vorrei sforzarmi a bere un po' di piu'.
Al mattino mi bevo del kefir bello liquido, in media 250 g ma anche di piu'.
Ogni tanto acqua di cocco, ma costa troppo.
Non bevo piu' succhi confezionati, bibite gasate e superalcolici.
La birra la odio, giusto ogni tanto se sono in montagna mi faccio una radler.

Si lontano ok, ma certo che anche te Yankee sei strano 🙂

be più di strano..XDXDXD
io non impazzisco per bere, di verdura ne mangio ma ho visto che se bevo molto riesco un minimo ad andare in bagno altrimenti nisba..

ultimamente infuso di caffé. una cialda in un litro di acqua circa.

Considero il karkadè una bevanda strepitosa.
Dopo pasto è un digestivo formidabile, ogni volta che ho consigliato questa bevanda mi hanno ringraziato, funziona meglio del classico canarino e della coca-cola per sbloccare lo stomaco.
D'estate mi piace sorseggiarlo fresco con miele.
Ma occhio ai denti, l'acidità del karkadè può rovinarli se bevuto molto spesso.

molto raramente (1 volta ogni 3-5 mesi quando ne ho voglia) mi concedo una coca zero ghiacciata!!! 🙂 Ogni tanto ci vuole!