durante le feste, spesso si trasgredisce rispetto alla dieta abituale. Qual è il modo più rapido per recuperare? Un digiuno di un giorno? Oppure semplicemente ritornare alla propria dieta?
L'intento principale del 3d è farvi gli auguri di buona Pasqua 🙂
Semplicemente rimettersi in riga con l'alimentazione normale, un pasto non cambia nulla di significativo, almenoché non ti sei attaccato alla bottiglia d'olio di semi credendo fosse vino bianco XD
Semplicemente rimettersi in riga con l'alimentazione normale, un pasto non cambia nulla di significativo, almenoché non ti sei attaccato alla bottiglia d'olio di semi credendo fosse vino bianco XD
XD
in quel caso ci vogliono mesi di niacinamide, vitamina E, olio di cocco e aspirina ahahahah
Buona Pasqua, credenti e non, è comunque un giorno di festa e prendiamocelo 😀
Semplicemente assecondare il corpo, se ci si sente ingolfati e non si ha fame dopo le abbuffate, digiuno o qualche bevanda calda, altrimenti regime ordinario della propria dieta.
Il digiuno dopo le abbuffate, se non se ne sente il bisogno, mi ricorda troppo da vicino le pratiche igieniste, che dobbiamo sempre disintossicarci da qualcosa.
La medicina ha fatto così tanti progressi che ormai più nessuno è sano. Huxley | La persona intelligente è quella, e solo quella, che riesce a mettere insieme più aspetti della realtà ed è capace di trovare tra di essi una correlazione. C.Malanga
No ma poi il digiuno sfavorirebbe parecchi processi, e favorirebbe probabilmente il riassorbimento di tossine nel tratto digerente, quindi è meglio tenere il metabolismo attivo per espellere eventualmente...
oggi mi son mangiato il cioccolato insieme alle patatine
auguri a tutti:-)
Buona Pasqua a TUTTI !!!
Buona Pasqua, credenti e non, è comunque un giorno di festa e prendiamocelo 😀
Semplicemente assecondare il corpo, se ci si sente ingolfati e non si ha fame dopo le abbuffate, digiuno o qualche bevanda calda, altrimenti regime ordinario della propria dieta.
Il digiuno dopo le abbuffate, se non se ne sente il bisogno, mi ricorda troppo da vicino le pratiche igieniste, che dobbiamo sempre disintossicarci da qualcosa.
a vent'anni ho digiunato una settimana, fu abbastanza dura e forse alquanto inutile.
Leggevo Herbert Shelton e Tilden (Tossiemia, la causa di tutte le malattie) ottime letture, per stimolare l'ipocondria 😀
Per 4/5 mesi, vegano stretto, credo che arrivavo a mangiare 1200 calorie al giorno, ero magro, dormivo bene, ma con pochissima energia. Fortunatamente compresi presto che non era sano.
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂