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Ho voluto fare un esperimento mangiando dopo un po' di tempo dello zucchero (nella fattispecie della cioccolata) per vedere gli effetti sul mio corpo....

a me anche il gelato da problemi, anzi quello artigianale ancora di piú. piú che lattosio io guarderei alle caseine e lattoglobuline. saranno piú di d...

Io credo(magari sbaglio)di capirlo perchè accadono alcune cose contemporaneamente. Ad esempio capitava che mi sentissi in forze anche a digiuno da or...

La componente soggettiva influisce sicuramente! Io sono convinto che chi non ha sintomi da chetosi è perchè in effetti l'organismo non è in chetosi ma...

Io quando ho iniziato la paleo 5 anni fa non sapevo nulla di alimentazione e siccome non è che impazzisca per la frutta(i tuberi non erano contemplati...

a me una quantità cosi alta di grassi fa impressione.. Fa impressione in che senso? E io cerco di contenermi perchè se mangiassi anche frutta ...

interessante. ma sotto il 10% di grassi non è troppo poco? io sapevo che sotto una certa soglia di grassi si hanno scompensi metabolici. che poi, far...

Tu pensa che la mia rinascita metabolica è nata dal mettere 2 cucchiaini di zucchero in una tazza di tè 😀 Da lì è cambiato tutto... il caso volle c...

ultimamente seguo i dr. jack kruse e dr. eric berg per vari spunti legati all'alimentazione. molto esaustivi e chiari riguardo la tossicitá dello zuc...

alla fine basta mantenere un buon equilibrio tra sodio e potassio

strano che vivendo in campagna ti trovi nel bel mezzo della carenza di vitamina d, dato che il più delle volte è un problema di chi vive in città, fa ...

Stavo scorrendo i vecchi messaggi ed avevamo già parlato della questione sale rosa e rispondo come ho risposto allora... le quantità minerali presenti...