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Integro D3 da un paio d’anni ormai, circa 10000 UI. La scorsa primavera le analisi indicavano un valore di 74ng/ml. Durante l’estate ne ho assunta di ...

@benefabio Solo integrazione, zero mare.Ho giá smesso con le gocce di D3, la K2 continuo ad assumerla? Non assumo integratori di calcio, mai assunti e...

ciao, ho ritirato delle analisi fatte da pochi giorni.25-OH-Vit D 159 ng/ml dove >150 ng/ml il laboratorio indica tossicitá. dovrei preoccuparmi?

qualcuno che ha fatto il vaccino anti febbre gialla? se si, che effetti avete riscontrato?

secondo il medico é un valore troppo alto 94 ng/ml. boh.

Sarebbe interessante l'emoglobina glicata, la proteina C reattiva, i trigliceridi e la vitamina D. Hai misurato le plicche di grasso? Potrebbe essere...

Sarebbe interessante l'emoglobina glicata, la proteina C reattiva, i trigliceridi e la vitamina D. Hai misurato le plicche di grasso? Potrebbe essere...

Io non abbondo in pesce perché il mare è la fogna del mondo. Farei una cosa più equilibrata: alternerei uova, carne e pesce. intendi ad esempio ...

Mercurio a go go... problemi neurali all'orizzonte! quali sono i limiti tollerabili di mercurio? non trovo neanche dati sul contenuto medio di m...

Avendo constatato che per diverse settimane mi trovavo a mangiare tra i 3 e i 4 kg a settimana di carne bovina/equina, ho deciso di dare un taglio con...

il fruttosio é subdolo ed il peggiore di tutti per causare a lungo andare NAFLD. il punto é che i carboidrati sono sintetizzabili dal corpo umano qui...

a proposito di panna. bere un barattolino di panna (200-250ml) - che poi sarebbe un bicchiere - al giorno puó andare bene in low carb oppure sono giá ...

La balla delle calorie smentita ventimila volte, anche oggi su medimagazine, la restrizione calorica che in realtà non esiste, ma piuttosto mangiare s...

a proposito di panna. bere un barattolino di panna (200-250ml) - che poi sarebbe un bicchiere - al giorno puó andare bene in low carb oppure sono giá ...

Hai misurato le plicche di grasso? Potrebbe essere un aumento della massa magra, dovuto al maggior introito proteico e all'attività fisica. non s...

non mangio frutta tranne rare eccezioni, e quando capita é sempre e soltanto una tipologia. una cosa che mischio: carne e uova. sempre digeriti bene ...