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tarullo
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@tarullo
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[RAY PEAT] pensiero

Peat ha sempre ragione, oppure viene malinterpretato 😉

11 anni fa
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Ray Peat FAQ

Non ho capito questa parte sui metodi di cottura: afferma che effettivamente i metodi di cottura veloci siano migliori o invece ne mette in discussio...

11 anni fa
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Ray Peat FAQ

Per il brodo dice 3-5 ore al massimo per evitare la degradazione ma si riferisce alle proteine visto che lui consiglia il brodo con la coda. Per il re...

11 anni fa
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Ray Peat FAQ

Certo, spara

11 anni fa
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Ray Peat FAQ

Si infatti, l'ho pensato anche io, questo il link originale che verrà aggiornato costantemente

11 anni fa
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Youreatopia.com ovvero come si esce dalle diete

Francamente non sono molto interessato alla mia BF, mi interessa di più la salute e per quello che ho capito, avere un buon metabolismo è la conditio ...

11 anni fa
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[PROGESTERONE]

È più omotossicologia che omeopatia

11 anni fa
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11 anni fa
Replies: 15
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Youreatopia.com ovvero come si esce dalle diete

Io ho già una discreta panzetta... Nel momento però in cui si riuscirà a recuperare il metabolismo perduto sarà più facile rientrare nel peso forma

11 anni fa
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Youreatopia.com ovvero come si esce dalle diete

Io ho già iniziato, togliendo le verdure riesco a mangiare molto di più, sto sicuramente meglio

11 anni fa
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[RAY PEAT] pensiero

Il tuo italiano è molto migliore di tanti italiani che conosco. Mi fa piacere che stai ritrovando salute e serenità, continua così

11 anni fa
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[RAY PEAT] pensiero

Con proteine e grassi saturi

11 anni fa
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[RAY PEAT] pensiero

Il discorso del calcio non è per evitare un rischio di carenza ma per una serie di conseguenze negative causate da un eventuale rapporto sfavorevole n...

11 anni fa
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[RAY PEAT] pensiero

Prendi i succhi da arancia nel reparto frigo, per esempio l'auchan ce li ha a 2,50€, l'importante è che non siano succhi da concentrato ma da frutta f...

11 anni fa
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[RAY PEAT] pensiero

Io la prendo solo da succo d'arancia. Se te lo fa con poca significa che non ne hai bisogno, ne assumi già abbastanza con la dieta, a me da fastidio a...

11 anni fa
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