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Quindi stiamo parlando di un 140 gr/die di grassi?
L'eccesso di proteine magre, siccome vengono trasformate in glucosio, sono dannose quanto l'eccesso di zuccheri. Infatti la mia dieta è basata, come ...
I PPI li ho dovuto assumere per riuscire a mangiare (era molto difficile mangiare con lo stomaco a pezzi).. @benefabio dal gastropanel non era risu...
Sei stato costante sempre? Cioè tutti i giorni a 10-15 minuti?
Ma stai prendendo qualche farmaco o sostanza naturale che abbassa il colesterolo? No, niente salvo il pantoprazolo per la gastrite (da 1 mese cir...
Ho passato l'estate a 4000 UI al giorno di vit. D, esposizioni tutti i sabati e domeniche a 45 minuti di sole tra le 13 e le 14.30. 8 giorni di mare ...
Magnifico trovare qualcuno che la pensa come me su questo tema, finalmente! Tutti mi dicevano di esser matto a cercare una soluzione con l'alimentazi...
La buona applicazione sulla vit. D (vitamin D thirsty) mi dice che nel mio paesello non c'è più vit. D fino al 5 Aprile 2019 :-O :-O :-O
In effetti l'articolo di Matt lascia un pò perplessi: magari negli States mettono vit. D ovunque ma da noi non mi sembra.. E quando dice "ne facciamo...
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂