La mia dieta, parte 2, Ray Peat, latte e succo d’arancia.
Come accennato nel precedente articolo, d’estate la mia dieta cambia e vira verso “direttive” più Ray Peat (o dovrei dire Peaty? Peatarian?). I quasi 4litri di latte e 1 di succo di arancia d’inverno sono poco sostenibili per via dei molti liquidi che raffreddano il corpo. Ma d’estate la situazione cambia, in verità non sono mai riuscito a… Read More »
Nome di battaglia:Tropico. Nato nel 1982. Da molti anni appassionato e sperimentatore (folle), sono partito come semplice curioso nel mondo del benessere per poi essere travolto da scelte e ideologie sbagliate. Per questo la voglia di recuperare e diventare autonomo nella ricerca della propria salute mi ha spinto a creare una comunità di confronto tra appassionati, forse l’ennesima nel mondo web, ma certamente anticonformista e piuttosto interessante, non trovi? 🙂